Súp mì gà tây này sử dụng tốt thịt gà tây tối còn sót lại của bạn. Đơn giản chỉ cần chọn thân thịt và sử dụng gà tây cho một món súp ngày thịnh vượng. Ăn kèm với bánh mì ấm cho một bữa ăn tuyệt vời.
Thành phần
1 (32 ounce chất lỏng) Gà container
cốc sherry
1 muỗng rau mùi tây khô
1 muỗng cà phê khô
1 muỗng cà phê húng quế khô
1 muỗng cà phê muối hoặc nếm thử
muỗng cà phê hạt tiêu đen thô
Teaspoon húng tây khô
muỗng cà phê chipotle bột
2 cà rốt, cắt mỏng
1 muỗng bơ
1 hành tây, băm nhỏ
2 thân cây cần tây, thái lát
1 muỗng tỏi băm 1 muỗng canh
1 pound thịt gà tây đen nấu chín, khối
1 (8 ounce) Gói mì trứng
Hướng
Kết hợp cổ gà, sherry, rau mùi tây, mặn, húng quế, muối, hạt tiêu đen, húng tây và bột chipotle trong một nồi cổ phiếu; đun sôi. Thêm cà rốt, giảm nhiệt xuống trung bình thấp và nấu cho đến khi cà rốt mềm, 5 đến 7 phút.
Trong khi đó, làm tan chảy bơ trong một cái chảo. Nấu và khuấy hành tây, cần tây và tỏi trong bơ nóng cho đến khi hành tây trong mờ, khoảng 5 phút; Khuấy vào hỗn hợp chứng khoán. Thêm gà tây, giảm nhiệt xuống thấp và nấu tại một lửa nhỏ cho đến khi gà tây có hương vị súp, khoảng 30 phút.
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì trứng trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy cho đến khi nấu qua nhưng chắc là cắn, khoảng 5 phút; Để ráo nước và thêm vào súp. Nêm muối và hạt tiêu đen để phục vụ.
Nấu ăn ghi chú
Thịt gà tây trắng có thể được sử dụng, nhưng nước dùng sẽ không có hương vị.
Các loại thảo mộc khô làm tốt, nhưng tôi thay thế các loại thảo mộc tươi bất cứ khi nào có thể.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 328 | Calo |
| 8g | Mập |
| 34g | Carbs |
| 29g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 328 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 3g | 16% |
| Cholesterol 95mg | 32% |
| Natri 1003mg | 44% |
| Tổng số carbohydrate 34g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 29g | |
| Vitamin C 4mg | 21% |
| Canxi 73mg | 6% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 483mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Làm Gyros tại nhà với công thức thịt Gyros kiểu Hy Lạp ngon miệng này pha trộn thịt cừu xay và thịt bò với hành tây, tỏi, hương thảo và Marjoram. Cắt lát và phục vụ trên bánh mì pita với rau diếp...
Pasta nấm ngon với hương vị của nó được tăng cường tinh tế và được làm sáng bằng bạc hà. Ăn như một món salad lạnh với BBQ hoặc một món ăn bên ấm cho món chính của Pháp hoặc Ý. Rạn nứt một số hạt...
Món salad 24 giờ này đã được trao cho tôi bởi một người bạn thân. Tôi hy vọng bạn thích nó nhiều như chúng tôi! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 ngày Tổng thời...
Tìm hiểu làm thế nào để làm da quả mơ của riêng bạn với công thức này. Đó là một cách tuyệt vời để sử dụng thêm quả mơ, đặc biệt là khi cây của bạn tạo ra một vụ mùa bội thu. Apricots rất bổ dưỡng và...
Đây là một món salad dễ dàng để chuẩn bị và bạn có thể thay đổi các thành phần tùy thuộc vào những gì tươi nhất trên thị trường. Băng nước Ý không có chất béo, và được ném với dưa chuột, cà chua...