Kem và giòn mà không có một tấn bơ!
Thành phần
6 khoai tây, cắt lát
3 muỗng canh bột mì đa dụng
thìa muối
3 muỗng bơ, cắt thành miếng nhỏ
hành tây, băm nhỏ
1 cốc sữa
1 Papch Paprika, hoặc để nếm thử
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ một món thịt hầm 1 quart.
Trải khoảng 1/3 khoai tây vào đáy của món ăn đã chuẩn bị. Trộn bột và muối với nhau trong một cái bát; Rắc khoảng 1/3 hỗn hợp lên khoai tây. Lớp khoai tây với khoảng 1/3 bơ. Rắc khoảng 1/3 hành tây lên khoai tây. Lặp lại layering hai lần nữa.
Truyền sữa trên hỗn hợp khoai tây trong thịt hầm. Rắc paprika lên tất cả mọi thứ.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi đầu có màu nâu, khoảng 1 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 266 | Calo |
| 7g | Mập |
| 44g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 266 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 5g | 23% |
| Cholesterol 20mg | 7% |
| Natri 176mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 44g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 43mg | 216% |
| Canxi 103mg | số 8% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 1018mg | 22% |
Bạn cũng có thể thích
Món ăn phụ yêu thích mọi thời đại của tôi! Một bản sao rất đơn giản của những quả táo say xỉn của Dave's Delicious! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng...
Không có gì tốt hơn táo tự chế với táo được hái bằng tay, và nó rất dễ làm! Nếu bạn muốn táo chunky, hãy sử dụng máy nghiền khoai tây để nghiền táo đã nấu chín. Nếu bạn thích nước sốt táo mịn, hãy...
Salad Orzo Hy Lạp này là một món ăn ngon, đầy màu sắc với trái tim atisô và feta. Tôi nhận được rất nhiều yêu cầu cho điều này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 1...
Điều này gần giống như đặt một công thức đậu nướng cũ trên Hyperdrive! Tuyệt vời thậm chí không đến gần để mô tả hương vị. Những hạt yankee này sẽ tốt, nếu bạn giữ chúng được bảo hiểm và làm lạnh...
Đậu mới nấu chín với thịt xông khói, giăm bông, cà chua và bia Mexico. Một công thức lịch sự của người bạn tốt của tôi Pepe từ Tequila, Jalisco. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Thời...