Điều này gần giống như đặt một công thức đậu nướng cũ trên Hyperdrive! Tuyệt vời thậm chí không đến gần để mô tả hương vị. Những hạt yankee này sẽ tốt, nếu bạn giữ chúng được bảo hiểm và làm lạnh, trong khoảng 3 ngày.
Thành phần
1 pound đậu phía bắc khô, ngâm qua đêm
1 muỗng cà phê dầu canola
1 củ hành lớn, băm nhỏ
Pound thịt xông khói, thái hạt lựu
3 tép tỏi, băm nhỏ
1 muỗng cà phê húng tây khô
1 Pinch Pepper Pepper
tách xi -rô cây phong nguyên chất
Cúp cà chua xay nhuyễn
2 muỗng canh nước sốt Worrouershire
1 muỗng canh bột mù tạt
1 xương giăm bông với một ít thịt
3 cốc nước sôi, hoặc khi cần thiết
1 lá bay
1 muỗng canh giấm táo táo
1 dash nước sốt tiêu nóng, hoặc nếm thử
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Làm nóng dầu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Thêm hành tây và thịt xông khói, và nấu cho đến khi hành tây mềm và vàng, khoảng 5 phút. Thêm tỏi, húng tây và mảnh ớt đỏ vào chảo, và nấu trong 1 phút để pha trộn hương vị.
Đặt đậu ngâm trong một nồi nấu chậm 3 1/2 hoặc lớn hơn. Khuấy trong hỗn hợp hành tây và thịt xông khói, xi -rô cây phong, cà chua xay nhuyễn, nước sốt Worrouershire và bột mù tạt. Vùi xương giăm bông vào đậu, và đổ đầy nồi nấu chậm với nước nóng đủ để che đậu. Thêm lá nguyệt quế vào đầu.
Che và nấu trong 5 giờ trên cao, hoặc 10 đến 11 giờ ở mức thấp. Loại bỏ lá nguyệt quế và nêm giấm, nước sốt nóng, muối và hạt tiêu trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 225 | Calo |
| 10g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 225 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 12% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 13mg | 4% |
| Natri 212mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 23% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 3mg | 17% |
| Canxi 77mg | 6% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 464mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Hơi nước và sau đó nướng, những bó đậu xanh hảo hạng này có hương vị tuyệt vời vì chúng được bọc trong thịt xông khói và tắm trong một loại nước sốt có nguồn gốc từ Worrouershire. Công thức khai vị...
Phục vụ điều này với những lát giăm bông ấm áp hoặc lạnh. Tôi đã điều chỉnh một số công thức nấu ăn để đưa ra cái này. Làm cho nó một ngày phía trước để nho khô có thể đầy đặn. Gia đình chúng tôi...
Nước sốt nấm tuyệt vời! Tôi sử dụng nó trên thịt lợn nướng, nhưng nó tốt đến mức việc sử dụng chỉ bị giới hạn bởi trí tưởng tượng của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời...
Củ cải vàng có hương vị nhẹ hơn, và rang chúng mang lại sự ngọt ngào của chúng. Tin tôi đi, bạn sẽ biến những người ghét củ cải thành những người yêu thích củ cải, và chồng tôi sẽ xác nhận điều đó...
Đây là một công thức Cole Slaw thay thế tốt đẹp. Nếu bạn không có giấm chardonnay mâm xôi, giấm rượu táo, balsamic trắng hoặc giấm sâm banh cũng sẽ hoạt động. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian...