Một công thức cơ bản và đơn giản cho salad cà rốt. Dứa là tùy chọn. Nó có vị tuyệt vời như là nhưng bạn luôn có thể thêm dừa băm nhỏ.
Thành phần
4 cốc cà rốt vụn
1 (8 ounce) có thể nghiền nát dứa, không thoát nước (tùy chọn)
Cup nho khô
tách đường
2 muỗng canh đường
Cup mayonnaise
1 muỗng canh nước chanh tươi vắt
Hướng
Kết hợp cà rốt, dứa với nước trái cây, nho khô, đường, mayonnaise và nước chanh trong một bát lớn; trộn đều.
Làm lạnh trong 2 giờ trước khi phục vụ cho các hương vị để kết quả tốt nhất.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 169 | Calo |
| 8g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 169 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 4mg | 1% |
| Natri 88mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Protein 1g | |
| Kali 264mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Không có sàng được sử dụng ở đây! Công thức này sử dụng tất cả trừ cốt lõi của lê, và có kết cấu và hương vị đẹp. Điều chỉnh lượng vỏ cam theo ý thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
Đây là một món salad mì ống nhanh chóng được đá lên một bậc bằng cách sử dụng tortellini thay vì mì ống thông thường. Thật tuyệt vời cho một đầu bếp hoặc potluck vì nó không bao gồm mayonnaise. Thời...
Cà tím nướng ngon này, được tẩm tỏi và paprika hun khói, là một món ăn thuần chay đơn giản được làm trong một tấm chảo chỉ trong vài phút. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời...
Một món ăn ngon để mang đến một món nướng. Công thức này có thể được phục vụ như một mặt hoặc một món salad khóa học chính và có thể được làm vào đêm hôm trước, nhưng giữ cà chua ra cho đến vài giờ...
Một thời hiện đại quay cuồng trên một món ăn yêu thích thời xưa, kết hợp củ cải tươi, cà rốt. Và hành tây trong một món ướp ngọt ngào, ngọt ngào. Rất nhanh chóng và dễ dàng để thực hiện. Củ cải...