Món ăn phụ

Đậu say rượu Mexico

Thời gian nấu: 620
Phần: 8

Đậu mới nấu chín với thịt xông khói, giăm bông, cà chua và bia Mexico. Một công thức lịch sự của người bạn tốt của tôi Pepe từ Tequila, Jalisco.

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Giờ nấu ăn:
2 giờ
Thời gian bổ sung:
8 giờ
Tổng thời gian:
10 giờ 20 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
8 phần ăn

Thành phần

  • Đậu mayocoba khô 1 pound

  • 2 muỗng cà phê dầu thực vật

  • 1 hành tây trắng, băm nhỏ

  • 4 Roma (mận) Cà chua, băm nhỏ

  • 1 tiêu serrano chile, băm nhỏ

  • đập thịt xông khói, băm nhỏ

  • 2 lát dày nấu chín hoàn toàn, cắt thành khối

  • 1 (12 ounce chất lỏng) có thể hoặc chai bia Mexico

  • 1 (7 ounce) có thể cắt lát hạt tiêu jalapeno, không thoát nước

  • Bunch Fresh Cilantro, băm nhỏ

  • 1 muỗng canh hạt gà bouillon

  • Muối biển để nếm thử

Hướng

  1. Đặt đậu mayocoba vào một thùng chứa lớn với đủ nước mát để phủ vài inch. Hãy để đậu ngâm 8 giờ đến qua đêm.

  2. Thoát nước Mayocoba và rửa kỹ; Đặt vào một kho lưu trữ lớn. Đổ đủ nước vào chậu để che đậu một vài inch; Đun sôi, giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đặt nắp lên nồi, và nấu tại một lửa nhỏ cho đến khi đậu mềm ở trung tâm, khoảng 90 phút.

  3. Trong khi đậu đun nhỏ lửa, làm nóng dầu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Nấu và khuấy hành tây trong dầu nóng cho đến khi mềm, khoảng 5 phút; Thêm cà chua và hạt tiêu Serrano và đun nhỏ lửa cho đến khi cà chua mềm nhẹ, khoảng 5 phút. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và tiếp tục nấu cho đến khi chất lỏng bắt đầu dày lên, khoảng 10 phút nữa. Hủy bỏ từ nhiệt.

  4. Nấu và khuấy thịt xông khói trong một cái chảo lớn, sâu trên lửa vừa cao cho đến khi rất giòn, khoảng 10 phút; Lấy thịt xông khói ra khỏi skillet bằng một cái muỗng có rãnh và để ráo nước trên một tấm lót bằng khăn giấy.

  5. Nấu các khối giăm bông trong mỡ thịt xông khói trong chảo cho đến khi nâu, khoảng 5 phút; Hủy bỏ bằng thìa có rãnh vào đĩa với thịt xông khói để thoát nước.

  6. Khi đậu đã nấu chín, khuấy hỗn hợp cà chua, thịt xông khói, giăm bông, bia, ớt jalapeno, rau mùi và hạt gà bouillon vào đậu; Nêm muối biển. Đưa hỗn hợp vào một lửa nhỏ và nấu cho đến khi đậu được làm mềm hoàn toàn, khoảng 30 phút.

Ghi chú của Cook:

Đậu Mayocoba, còn được gọi là đậu Peru, có sẵn tại các chợ Latin hoặc cửa hàng tạp hóa với phần thực phẩm Tây Ban Nha đầy đủ. Nếu bạn không thể tìm thấy chúng, bạn có thể thay thế đậu Bắc tuyệt vời.

Nếu sử dụng đậu đóng hộp, hãy sử dụng 1 1/2 đến 2 lít gà để thay thế nước được sử dụng để nấu đậu trong công thức.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

435 Calo
16g Mập
42g Carbs
27g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 435
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 16g 20%
Chất béo bão hòa 5g 27%
Cholesterol 42mg 14%
Natri 1537mg 67%
Tổng số carbohydrate 42g 15%
Chế độ ăn kiêng 17g 60%
Tổng số đường 2g
Protein 27g
Vitamin C 29mg 143%
Canxi 23mg 2%
Sắt 2mg 9%
Kali 404mg 9%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Củ cải nướng n đồ ngọt

Công thức này cho củ cải nướng và khoai lang là một món ăn tuyệt vời mùa thu hoặc mùa đông, đặc biệt là đối với những người thích những thứ ngọt ngào và mặn. Màu sắc đẹp và làm một bài thuyết trình...

Súp lơ nướng

Toàn bộ đầu súp lơ nướng với bơ, tỏi và thảo mộc. Công thức này có thể chuyển đổi người tránh súp lơ thành những người yêu thích súp lơ! Một cách đẹp và ngon để phục vụ rau này. Không bao giờ có bất...

Khoai lang nướng thấp

Chúng tôi đã phát hiện ra công thức cắn khoai lang này trong khi tìm kiếm các lựa chọn thay thế lành mạnh cho các món ăn bên ngày lễ thông thường của chúng tôi. Họ rất tốt và lấp đầy! Điều này là...

Dưa hấu gây ngạc nhiên

Salad bạc hà dưa hấu này được mặc đơn giản với giấm táo và hạt tiêu đen. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành...

Bánh mì soda Ailen với bơ sữa

Không có lý do gì để không quất một ổ bánh mì soda irish irish vào Ngày Thánh Patrick này, đặc biệt là khi đó là lúa mì một phần và được đóng gói với yến mạch! Một trong những loại bánh mì nhanh tốt...