Nước sốt măng tây kem ăn kèm với gà Schnitzel. Một loại nước sốt rất dễ dàng và bữa ăn gây ấn tượng với khách. Ăn với khoai tây nghiền và ngô tươi.
Thành phần
1 (15 ounce) có thể mũi măng tây, thoát nước
1 cốc kem nhẹ
2 ức gà không da, không xương, giảm một nửa theo chiều dọc
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
1 cốc bột mì đa dụng
2 quả trứng
1 chén vụn bánh mì khô
5 muỗng canh dầu thực vật
Hướng
Đặt mũi măng tây vào chảo; Nghiền với một cái nĩa. Đổ kem. Đun sôi kem. Giảm nhiệt và sôi, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi dày lên, khoảng 20 phút. Che và giữ ấm.
Đặt thịt gà giữa 2 tấm nhựa nặng trên bề mặt rắn, rắn; Đun chắc chắn với mặt mịn của một cái vồ thịt đến độ dày đồng đều. Nêm với muối và hạt tiêu.
Đổ bột vào một món ăn lớn, phẳng. Đánh trứng kỹ trong một bát nông. Đổ vụn bánh mì vào một món ăn lớn, phẳng.
Nạo vét từng miếng thịt gà trong bột, nhúng trứng đánh và áo với vụn bánh mì.
Làm nóng dầu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa thấp. Nấu gà tẩm bột theo mẻ cho đến khi vàng nâu và không còn màu hồng ở trung tâm, khoảng 5 phút mỗi bên. Để ráo nước trên một tấm lót bằng khăn giấy. Phục vụ với nước sốt kem măng tây.
Ghi chú của Cook:
Gà có thể được nướng thay vì tẩm bột và chiên.
Nấu gà Schnitzel trong bơ thay vì dầu nếu được ưa thích.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 636 | Calo |
| 37g | Mập |
| 49g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 636 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 37g | 48% |
| Chất béo bão hòa 13g | 67% |
| Cholesterol 166mg | 55% |
| Natri 626mg | 27% |
| Tổng số carbohydrate 49g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 18mg | 90% |
| Canxi 160mg | 12% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 493mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã lấy ba công thức nấu ăn sốt nam việt quất yêu thích của tôi và kết hợp chúng để đưa ra công thức này. Cinnamon Saigon tối cao mà tôi đã sử dụng mạnh hơn hầu hết các thương hiệu quế được bán...
Một bát súp khoai tây súp lơ thoải mái với hương vị to lớn cho những đêm ảm đạm. Trang trí với một búp bê kem chua hoặc sữa chua nguyên chất và đầu với rau mùi xắt nhỏ hoặc rau mùi tây, nếu muốn. ...
Đây là một món thịt bò dễ dàng, thân thiện với ngân sách. Bạn có thể làm nước sốt trước và làm lạnh, điều này làm cho điều này thậm chí còn phù hợp hơn cho một bữa tối trong tuần nhanh chóng. Hãy tùy...
Một hương vị của bắp cải nhồi truyền thống mà không có tất cả các công việc. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 10 phút Tổng thời gian: 2 giờ 30 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn...
Những cuộn này mềm mại và ngon miệng và trộn chúng trong một máy bánh mì giúp chúng dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 25 phút...