Công thức thay đồ kem balsamic này rất nhanh, dễ dàng và đa năng - bạn có thể không bao giờ mua thay đồ đóng chai nữa! Một loạt các loại thảo mộc và gia vị có thể được thêm vào phù hợp với sở thích cá nhân của bạn.
Thành phần
3 muỗng canh dầu ô liu
3 muỗng canh giấm balsamic
3 muỗng canh Mayonnaise
2 muỗng canh nước
2 tép tỏi, ép
1 muỗng cà phê mù tạt dijon
1 muỗng cà phê đường nâu
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Đặt dầu ô liu, giấm balsamic, mayonnaise, nước, tỏi, mù tạt dijon và đường nâu vào máy xay sinh tố; Trộn cho đến khi nước sốt salad mịn và nhũ hóa, 10 đến 15 giây. Nêm muối và hạt tiêu đen.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 119 | Calo |
| 12g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 119 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 16% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 3mg | 1% |
| Natri 89mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 6mg | 0% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 12mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Súp phong phú, có hương vị mạnh mẽ. Chúng tôi gọi đây là súp cỏ dại khi cây sorrel mọc như cỏ dại. Điều chỉnh số lượng sorrel, chứng khoán, kem (hoặc sữa bay hơi) để nếm thử. Thời gian chuẩn bị: 10...
Patties cá ngừ với một twist. Hương vị cá hồi với cá ngừ nhẹ hơn. Trẻ em và người lớn yêu thích cái thịt bên trong và giòn bên ngoài được làm bằng bánh quy bị nghiền nát. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Niềm ngon, thay đồ kem chỉ với một chút gia vị. Thời gian chuẩn bị: 2 phút Tổng thời gian: 2 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần Cup xòe tươi xắt nhỏ 1 muỗng cà phê nước chanh 1 Pinch...
Món salad gà hay thay đổi và ngon miệng này được lấy cảm hứng từ cocktail quốc tế nổi tiếng. Hỗn hợp Cranberry -Citrus được sử dụng theo hai cách - một phần để ướp thịt gà và phần còn lại như một món...
Đánh vần là một hạt cổ xưa dễ tiêu hóa hơn bột mì. Những chiếc bánh nướng xốp nhỏ này không dày đặc, kết cấu giống như một chiếc bánh nhẹ. Thời gian nướng sẽ thay đổi tùy thuộc vào lò nướng của bạn...