Đây là một trong những công thức nấu ăn của tôi cho giăm bông xoắn ốc còn sót lại. Tôi thích nó với một món mì có kích thước cắn trái ngược với fettuccini vì tôi thích tất cả được trộn lẫn với nhau và phục vụ nó trong một cái bát.
Thành phần
1 (16 ounce) Box Campanelle Pasta
cốc bơ
cốc thái hạt lựu
3 tép tỏi, băm nhỏ
1 pound nấm tươi, băm nhỏ
2 muỗng cà phê oregano khô
2 muỗng cà phê húng quế khô
2 muỗng cà phê rau mùi tây khô
2 cốc giăm bông thái hạt lựu
1 chén kem nặng
1 cốc nước sốt spaghetti
Teaspoon Cayenne Pepper, hoặc để nếm
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì ống trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy, ít hơn 1 phút so với gói khuyến nghị, 6 đến 9 phút. Làm khô hạn.
Trong khi đó, làm tan chảy bơ trong một chảo xào lớn trên lửa vừa. Thêm hành tây và tỏi và nấu cho đến khi mềm, khoảng 5 phút. Khuấy trong nấm, oregano, húng quế và rau mùi tây. Nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi chất lỏng từ nấm đã bốc hơi. Khuấy trong giăm bông và nấu cho đến khi nóng qua, 4 đến 5 phút.
Đổ kem nặng và đun sôi. Từ từ khuấy trong nước sốt spaghetti và cayenne. Nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi nước sốt giảm một chút. Thêm mì ống nấu chín vào chảo (nếu chảo xào của bạn quá nhỏ, chuyển mì ống và giăm bông kết hợp vào chảo bạn đã nấu mì ống vào). Nấu để nước sốt dày hơn một chút, mì ống kết thúc nấu ăn, và toàn bộ món ăn đã kết hợp với nhau, khoảng 5 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 542 | Calo |
| 31g | Mập |
| 52g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 542 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 31g | 40% |
| Chất béo bão hòa 17g | 83% |
| Cholesterol 97mg | 32% |
| Natri 645mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 52g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 16mg | 80% |
| Canxi 59mg | 5% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 464mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Nhanh chóng, dễ dàng và rất ngon, con gà này ngọt, rối và ẩm. Tôi phục vụ với gạo, nhưng khoai tây nghiền cũng tốt. Thức ăn thoải mái từ bà tôi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng...
Mệt mỏi vì bánh sandwich gà tây đơn giản trong bữa trưa của bạn? Hãy thử đóng gói một cái trên bánh mì này! Trải một ít nước sốt nam việt quất và nó có vị giống như Lễ Tạ ơn! Thời gian chuẩn bị: 10...
Tinaktak (phát âm là tee-nack-tack) có thể có nguồn gốc từ âm thanh của thịt cắt: tak! tak! tak! Nó là một trong những thực phẩm thoải mái yêu thích của Guam và chắc chắn là một món ăn yêu thích của...
Công thức này là tuyệt vời cho những người yêu thích cà ri hoặc những người muốn thử một chút cà ri. Bạn có thể dễ dàng chỉ nướng thịt gà và không bận tâm đến việc nấu ướp vào nước sốt. Ngon cả hai...
Trong một chuyến đi gần đây đến Bali, mẹ kế của người Bali, Putu, để tôi giúp cô ấy chuẩn bị gà - và tôi đã cam kết 'không công nhận' của cô ấy để mang về nhà. Cô ấy có một vữa lớn và chày...