Chowder cua kem này được làm bằng hành tây xào, cần tây, tỏi và rau mùi tây là một trong những mục yêu thích của gia đình tôi.
Thành phần
2 muỗng canh mỡ thịt xông khói
2 muỗng bơ
1 hành tây, băm nhỏ
1 cây cần tây, băm nhỏ
1 muỗng canh rau mùi tây xắt nhỏ
1 cốc gà
1 quart cream nặng
thìa muối
muỗng cà phê muối dày dạn
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Teaspoon Chili Powder
muỗng cà phê cỏ dại khô
1 pinch đường trắng
1 Pinch Pepper Pepper
1 pound cua tươi
2 muỗng canh bột mì đa dụng
1 muỗng canh nước, hoặc khi cần thiết
Cup Dry Sherry (tùy chọn)
Hướng
Làm nóng dầu mỡ và bơ trong một chậu lớn trên lửa vừa cao. Xào hành tây, cần tây và rau mùi tây cho đến khi hành tây có màu nâu, khoảng 5 phút. Giảm nhiệt xuống trung bình và đổ trong kho. Dần dần khuấy kem, muối, muối dày dạn, hạt tiêu, bột ớt, thì là, đường và hạt tiêu cayenne. Thêm cua và đun nhỏ lửa cho đến khi hương vị kết hợp, khoảng 15 phút.
Trộn bột với nước trong một bát nhỏ và đổ vào súp. Khuấy để làm dày một chút. Thêm Sherry ngay trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 513 | Calo |
| 48g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 513 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 48g | 61% |
| Chất béo bão hòa 29g | 147% |
| Cholesterol 221mg | 74% |
| Natri 621mg | 27% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 4mg | 20% |
| Canxi 141mg | 11% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 296mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi sẽ cho bạn thấy một trong những phương pháp yêu thích của tôi để nướng thịt bò tương đối rẻ tiền. Nếu bạn đang tự hỏi "Làm thế nào nó có thể được nướng thịt, và thịt bò nướng?" Đừng lo...
Lớp vỏ bánh pizza tự làm này sử dụng món khai vị chua thay thế cho một số bột và nước. Để sử dụng lớp vỏ, lớp vỏ đông lạnh trên cùng với nước sốt pizza, phô mai và toppings. Nướng trên chảo pizza...
Công thức măng tây trắng này là siêu đơn giản để chuẩn bị cho một món ăn ngon cho món ăn Pháp yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4...
Đây là một trong những công thức nấu ăn yêu thích của tôi. Mọi người đều phấn khích khi tôi nói với họ rằng tôi đang làm những thứ này cho Lễ Tạ ơn. Họ ngọt ngào và chỉ có một chút hồi hương của cây...
Một con gà kem và thịt hầm gạo hoang dã với kem súp nấm. Công thức thanh lịch, ngon miệng này có thể được thực hiện trước và nướng ngay trước khi công ty đến. Đó là một yêu thích thực sự của gia...