Đây là một công thức mà một người bạn đã cho tôi. Tôi cũng có một vài biến thể của nó.
Thành phần
1 (3 ounce) gói kem phô mai, làm mềm
1 (8 ounce) Kem chua
cốc đường nâu đóng gói
1 muỗng cà phê vani
2 muỗng sữa
Hướng
Đánh bại kem phô mai bằng một máy trộn điện ở tốc độ thấp nhất cho đến khi mịn. Dần dần thêm kem chua, đánh liên tục. Trộn trong đường nâu, vani và sữa. Che và thư giãn ít nhất 1 giờ trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 32 | Calo |
| 2g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 32 | |
| Calo 32 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 3% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Cholesterol 6mg | 2% |
| Natri 13mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 13mg | 1% |
| Kali 17mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Một loại bánh mì nguyên chất ngon, bổ dưỡng dễ làm. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 15 Năng suất: Ổ bánh 2 - 8x4...
Một loại bánh mì lúa mì lành mạnh thú vị được làm ngọt với mật ong. Công thức quý giá này được thử và đúng. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 30 phút Tổng thời...
Công thức súp Kielbasa-bean này đặt một sự đánh bóng cho một món súp phổ biến. Việc bổ sung xúc xích Ba Lan làm cho một bữa ăn thịnh soạn để thưởng thức vào những buổi tối mùa thu mát mẻ đó. Thời...
Đây là một món khai vị hoặc đồ ăn nhẹ dễ dàng. Nó cũng có thể được sử dụng như một món ăn phụ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 24 que...
Một sherbet mâm xôi nhanh không có phiền phức. Quả mâm xôi hoang dã với hạt của chúng được loại bỏ được sử dụng cho món tráng miệng ngon tuyệt này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút...