Một công thức nấu ăn chậm dễ dàng và ngon miệng! Phục vụ trên linguine.
Thành phần
3 nửa ức gà, không xương, khối
cốc nước
1 gói Hỗn hợp trộn salad Ý khô (như Kraft Zesty Italian)
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm
1 (8 ounce) gói phô mai
1 (4,5 ounce) có thể các miếng nấm và thân cây, thoát nước
Hướng
Đặt các miếng ức gà vào đáy nồi nấu chậm. Đổ nước, và khuấy trong hỗn hợp trộn salad. Che bếp, đặt ở mức thấp và nấu 3 giờ trở lên (xem ghi chú).
Với một máy trộn điện, đánh súp, phô mai kem và nấm trong bát cho đến khi kết hợp kỹ lưỡng. Trộn với thịt gà và bất kỳ nước ép nào trong nồi nấu chậm. Che và nấu thêm 1 giờ nữa.
Ghi chú của Cook
Bạn có thể nấu nó chậm cả ngày với bước đầu tiên miễn là bạn thêm đủ nước và giữ cho ức gà cho đến khi sẵn sàng thực hiện các bước tiếp theo.
Tôi thêm nhiều hoặc ít nước dựa trên việc sử dụng nấm tươi hay không. Tôi thích nó kem nhưng không quá chảy hoặc quá dày.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 375 | Calo |
| 26g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 375 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 26g | 33% |
| Chất béo bão hòa 14g | 70% |
| Cholesterol 107mg | 36% |
| Natri 1965mg | 85% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 23g | |
| Canxi 66mg | 5% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 266mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Niềm vui đám đông này rất linh hoạt. Sử dụng bất kỳ sự kết hợp của đậu bạn thích, thậm chí là ngô. Nó có thể được nấu trên bếp. Ăn kèm với phô mai và bánh tortilla hoặc trong bát bánh mì. Thời gian...
Nốt này hoạt động trên mọi thứ! Phục vụ: 1 Năng suất: 1 lần phục vụ Thành phần Bánh salad kiểu Ý cốc nước tương 2 muỗng canh nước chanh 3 muỗng canh hạt mè 1 muỗng cà phê gừng đất 2 tép tỏi nghiền...
Dầu ô liu với các loại thảo mộc Ý. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 đến 12 - lọ ounce Thành phần 6 lá húng quế tươi 2 nhánh húng tây tươi 2 nhánh cây hương...
Applesauce mang đến cho nước sốt BBQ táo này một kết cấu dày đẹp, bao phủ thịt tốt. Nước sốt có hương vị ngọt ngào ngọt ngào tuyệt vời trên thịt gà hoặc thịt lợn. Nó cũng có thể được đóng hộp trong...
Cách yêu thích của tôi để lóa mắt vội vàng, những con tôm này mất vài phút để làm. Đầy hương vị, họ tham gia sân khấu trung tâm trong bất kỳ bữa ăn nào, nhưng tôi cũng được biết là ném chúng vào một...