Một món mì ống rất nhanh và ngon với sự pha trộn màu kem của phô mai parmesan và hạt nhục đậu khấu xay. Ăn với một món salad xanh ném và một ít bánh mì tỏi.
Thành phần
Pound Linguine Pasta
1 thịt xông khói dày
cốc bơ
Cup nặng hoặc đánh bông kem
cốc phô mai parmesan nghiền
tiêu toaspoon ground pepper
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
Hướng
Mang một nồi nước lớn để đun sôi. Thêm mì ống và nấu trong khoảng 7 đến 8 phút hoặc cho đến khi al dente; làm khô hạn. Hủy bỏ từ nồi, đậy nắp và đặt sang một bên.
Trong khi đó, trong một chảo nhỏ nấu thịt xông khói trên lửa vừa cho đến khi giòn. Chia thành những mảnh nhỏ và đặt sang một bên.
Trong nồi mì ống, làm tan chảy bơ trên lửa vừa thấp và thêm kem; Đun nóng, nhưng không cho phép đun sôi. Kết hợp mì ống nấu chín với hỗn hợp bơ/kem. Thêm phô mai parmesan và thịt xông khói; ném tốt. Để nước sốt đặc trong vài phút; Thêm hạt tiêu trắng và nhục đậu khấu. Phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 992 | Calo |
| 62g | Mập |
| 86g | Carbs |
| 27g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 992 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 62g | 80% |
| Chất béo bão hòa 35g | 176% |
| Cholesterol 173mg | 58% |
| Natri 656mg | 29% |
| Tổng số carbohydrate 86g | 31% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 27g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 294mg | 23% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 330mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Con gà Teriyaki này xào là một cái gì đó để làm khi bạn không biết nấu gì. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 5 giờ Tổng thời gian: 5 giờ 45 phút Phục vụ: 4 Năng...
Đây là bữa ăn trong ngày đầu năm mới mà tôi học được từ chồng tôi, có gia đình có nguồn gốc ở trung tâm Pennsylvania. Thật tuyệt vời, đặc biệt phục vụ với khoai tây nghiền và táo. Thời gian chuẩn...
Tôi đã thiết kế portobello gratin này như một sự pha trộn giữa zucchini gratin của tôi và gratin ớt chuông của tôi với cây thì là và nấm. Đó là một sự pha trộn mạnh mẽ của các hương vị đất trên cùng...
Công thức xương sườn ngọt và ngọt ngào lâu năm của mẹ tôi mà bà đã học được từ bà tôi, người đã truyền lại từ lâu. Kết hợp nước tương, đường, giấm, mù tạt khô, tỏi, cũng như một vài nguyên liệu đơn...
Súp là những gì xảy ra khi tôi có thức ăn thừa trong nhà và đã đến lúc dọn dẹp ngăn kéo chay. Tôi đã lấy cảm hứng trong khi ăn trưa tại Palm Tree Grille ở Mount Dora khi tham dự việc bán nhà máy và...