Công thức này đã hơn 27 tuổi. Đó là một món ăn cổ điển và một món ngon cho khách của bạn và bạn thưởng thức.
Thành phần
1 (2 đến 3 pound) nguyên con gà, cắt thành miếng
Teaspoon Tỏi
2 muỗng cà phê muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 lòng đỏ trứng
1 muỗng canh mật ong
4 muỗng canh bơ thực vật, tan chảy
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C).
Chà miếng thịt gà với bột tỏi, muối và hạt tiêu. Trong một bát nhỏ, đánh lòng đỏ trứng với mật ong và bơ hoặc bơ thực vật, sau đó chải hỗn hợp này trên miếng thịt gà. Đặt miếng thịt gà, mặt da xuống, trong một món nướng 9x13 inch được bôi trơn.
Nướng ở 325 độ F (165 độ C) trong 45 đến 60 phút hoặc cho đến khi gà được nấu chín và nước ép rõ ràng, nếm với bơ hoặc bơ thực vật còn lại. Ngay trước khi phục vụ, quay gà và nướng thêm 10 đến 15 phút để nấu da ở phía bên kia.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 595 | Calo |
| 44g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 43g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 595 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 44g | 56% |
| Chất béo bão hòa 12g | 58% |
| Cholesterol 211mg | 70% |
| Natri 1190mg | 52% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 43g | |
| Vitamin C 4mg | 19% |
| Canxi 34mg | 3% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 445mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Cassoulet này có một vòng xoắn quyết định vì nó sử dụng 'Chúa Ba Ngôi' (hành tây, ớt chuông và cần tây) thay vì mirepoix của Pháp (hành tây, cà rốt và cần tây). Tôi không phải là một fan hâm...
Một chiếc bánh burger gà tây nướng ngon không có bánh mì nướng với đào mùa hè, jalapeno và hành tây và phục vụ trên rau xanh hỗn hợp với cuối cùng, thịt xông khói, bơ, gorgonzola, và một số đào khác...
Những quả ớt nhồi này chứa đầy gạo arborio, cà chua, hành lá và phô mai feta, sau đó nướng đến mức hoàn hảo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 2 Năng...
Cà rốt xào, đậu xanh và cậu bé choy được nêm với hẹ và một chút nước tương trong món ăn xào tươi mát này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Thành...
Ngọn ngô và cua đơn giản nhưng có hương vị này có thể được chuẩn bị trong một cái hốc. Một biến thể cà ri gà cũng dễ dàng và ngon. Thức ăn thừa tạo ra một món thịt hầm tuyệt vời hoặc au gratin vào...