Công thức này đã hơn 27 tuổi. Đó là một món ăn cổ điển và một món ngon cho khách của bạn và bạn thưởng thức.
Thành phần
1 (2 đến 3 pound) nguyên con gà, cắt thành miếng
Teaspoon Tỏi
2 muỗng cà phê muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 lòng đỏ trứng
1 muỗng canh mật ong
4 muỗng canh bơ thực vật, tan chảy
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C).
Chà miếng thịt gà với bột tỏi, muối và hạt tiêu. Trong một bát nhỏ, đánh lòng đỏ trứng với mật ong và bơ hoặc bơ thực vật, sau đó chải hỗn hợp này trên miếng thịt gà. Đặt miếng thịt gà, mặt da xuống, trong một món nướng 9x13 inch được bôi trơn.
Nướng ở 325 độ F (165 độ C) trong 45 đến 60 phút hoặc cho đến khi gà được nấu chín và nước ép rõ ràng, nếm với bơ hoặc bơ thực vật còn lại. Ngay trước khi phục vụ, quay gà và nướng thêm 10 đến 15 phút để nấu da ở phía bên kia.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 595 | Calo |
| 44g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 43g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 595 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 44g | 56% |
| Chất béo bão hòa 12g | 58% |
| Cholesterol 211mg | 70% |
| Natri 1190mg | 52% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 43g | |
| Vitamin C 4mg | 19% |
| Canxi 34mg | 3% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 445mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Súp tôm này kết hợp với nhau nhanh chóng và sẽ làm ấm bên trong của bạn bằng ớt đỏ cay, cà chua thái hạt lựu và mì zucchini. Đầu với toppings taco yêu thích của bạn, như dải tortilla đã chuẩn bị, rau...
Tôi là người Mexico và chúng ta ăn cơm colorado mỗi ngày. Đó là một điều bắt buộc trong bữa ăn hàng ngày của chúng tôi. Phô mai Mozzarella hoặc Chihuahua có thể được thay thế cho Manchego. Thời gian...
Thỏa mãn súp đậu lăng và xúc xích với nhiều hương vị và được một đứa trẻ 6 tuổi mơ ước! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành...
Sử dụng quả sung tươi để thêm một chút ngọt ngào cho những món thịt lợn om balsamic này. Phần thưởng: Không có thêm đường! Các món ăn bắt đầu trên bếp lò và hoàn thiện trong lò, giải phóng bạn cho...
Một sự thay đổi cho công thức Saltimbocca cổ điển, được làm trong nồi ngay lập tức với thịt gà! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 4 Thành phần 4 nửa ức...