Phô mai Mac đi từ thông thường đến phi thường với việc bổ sung rau quả tươi và súp poblano queso kem. Casserole làm hài lòng đám đông này là cực kỳ tốt, dễ dàng để chuẩn bị và chắc chắn để kiếm được những đánh giá tích cực!
Thành phần
1 muỗng bơ
1 hành tây trung bình, băm nhỏ
Cúp ớt chuông đỏ, băm nhỏ
1 chén cà chua trung bình, băm nhỏ
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 (10,75 ounce) có thể súp kem poblano cô đặc của Campbell
Cốc sữa
1 cốc phô mai cheddar vụn
8 ounce macaroni khuỷu tay, nấu chín và ráo nước
2 muỗng canh rau mùi xắt nhỏ
Hướng
Đun nóng bơ trong một cái chảo 3 quart trên lửa vừa cao. Thêm hành tây và hạt tiêu và nấu trong 5 phút hoặc cho đến khi rau mềm, thỉnh thoảng khuấy.
Thêm cà chua và tỏi vào nồi và nấu và khuấy trong 1 phút. Nêm muối và hạt tiêu đen.
Khuấy trong súp và sữa và đun sôi. Hãy lấy cái chảo ra khỏi lửa nóng. Thêm phô mai và khuấy cho đến khi tan chảy. Khuấy trong macaroni. Rắc rau mùi.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 240 | Calo |
| 10g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 240 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 22mg | 7% |
| Natri 420mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 16mg | 81% |
| Canxi 141mg | 11% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 178mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Joe Sloppy toàn Mỹ đi về phía nam biên giới trong sự hợp nhất pha trộn này. Tôi đã chọn đầu của tôi với crema Mexico (kem chua) và lát bơ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời...
Thêm đậu xanh vào rễ rau trên chảo làm cho một bữa tối dễ dàng! Hãy chắc chắn rằng cắt tất cả các loại rau có cùng kích thước hoặc chúng sẽ không nấu đúng cách! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu...
Gumbo đậu mắt đen này được yêu thích vào mùa đông tại nhà của chúng tôi. Chúng tôi luôn có nó cho ngày đầu năm mới trong khi chúng tôi xem bóng đá! Phục vụ với một món salad và bánh ngô ném. Thời...
Cà rốt tráng men truyền thống với một chút đá cay. Điều chỉnh gia vị như mong muốn, với nhiều cayenne hơn nếu bạn thích nó nóng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15...
Một công thức tuyệt vời cho những ngày mà bạn muốn một món ăn chính ngon mà không dành nhiều thời gian trong bếp. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 4...