Bữa tối

Dipy Ranch nhúng

Thời gian nấu: 10
Phần: 20

Dip theo phong cách trang trại tự làm được làm bằng hạnh nhân hạnh nhân. Phục vụ với rau quả tươi yêu thích của bạn. Có thể được chuẩn bị trước vài ngày.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Tổng thời gian:
10 phút
Phục vụ:
20
Năng suất:
1 1/2 cốc

Thành phần

  • Cup nguyên bản hạnh nhân không có từ hạnh phúc hạnh phúc

  • 2 muỗng canh kem chua giảm béo

  • 1 (8 ounce) Gói phô mai kem 1/3 không có chất béo, làm mềm

  • 2 muỗng canh hẹ tươi

  • 1 muỗng cà phê cỏ dại khô

  • 1 muỗng cà phê rau mùi tây khô

  • 1 muỗng cà phê bột hành tây

  • 1 muỗng cà phê muối tỏi

  • Teaspoon tiêu

Hướng

  1. Xay nhuyễn hạnh nhân hạnh nhân, kem chua và phô mai kem trong một máy xay nhỏ cho đến khi mịn. Thêm các thành phần còn lại và xung cho đến khi trộn đều.

  2. Chuyển đến một thùng chứa có mái che và làm lạnh cho đến khi sẵn sàng phục vụ. Phục vụ với rau.

Ghi chú của Cook:

Bất kỳ loại kem chua và phô mai kem đều hoạt động trong công thức này: thường xuyên hoặc không có chất béo, sữa hoặc không sữa.

Hãy thoải mái sử dụng 2 muỗng cà phê hẹ khô thay vì tươi.

Phân tích dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần (2 muỗng canh):
Calo 50
Tổng số chất béo 4,5g
Cholesterol 15mg
Natri 170mg
Kali 17mg
Tổng số carbohydrate 1g
Chế độ ăn kiêng 0g
Đường 1g
Protein 2g

Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Ức gà nhồi nướng

Công thức này cho ức gà nhồi nướng là một cách dễ dàng, ngon miệng để làm cho rau của bạn hoạt động cho bạn. Sáng tạo. Tôi thích cách thức hiệu quả các loại rau và gia vị cho gà. Điều này cho phép...

Loaf cá ngừ

Một công thức dễ dàng, dễ chịu, rất kinh tế để làm và thưởng thức. Tôi phục vụ với nước thịt gà tại bàn với khoai tây nghiền và rau hoặc salad xanh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút...

Instant Pot Frozen Thổ Nhĩ Kỳ

Hợp pháp Lễ Tạ ơn với gà tây chậu tức thì: Nấu một con gà tây xào xạc đông lạnh trên nước sốt táo, hành, nước dùng và Wonderra. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Thời gian bổ...

Nồi venison cắt chậm cho tacos

Tôi sử dụng thịt nai nướng với gia vị taco để làm bánh tacos thịt nai. Đó là một sự thay thế tuyệt vời cho thịt bò và gia đình tôi chỉ yêu họ. Phục vụ với vỏ taco, rau diếp, cà chua, hành tây, phô...

Salad gazpacho với tôm

Tôi phục vụ món salad Gazpacho này như một món ăn chính, lạnh hoặc ở nhiệt độ phòng. Nó đặc biệt tuyệt vời vào một ngày hè ấm áp. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 40...