Công thức crepe dâu tây này đã được gia đình yêu thích trong hơn 30 năm! Những chiếc bánh crepe này rất ngon và rất phong phú! Hãy chắc chắn rằng bạn có ít nhất 1 giờ để chuẩn bị chúng; Họ có giá trị mỗi phút!
Thành phần
cốc bột mì đa dụng
Cốc sữa
cốc nước
3 quả trứng
3 muỗng bơ, tan chảy
thìa muối
1 cốc rây bánh kẹo 'đường
1 (8 ounce) gói phô mai kem, làm mềm
1 muỗng nước chanh
1 muỗng cà phê vỏ chanh
muỗng cà phê vani
1 chén kem nặng, đánh bông
4 cốc dâu tây cắt lát
Hướng
Đặt bột, sữa, nước, trứng, bơ tan chảy và muối vào máy xay sinh tố; Trộn cho đến khi mịn và đặt sang một bên.
Đánh bại đường, phô mai kem, nước chanh, vỏ chanh và vani với máy trộn điện trong một bát lớn cho đến khi mịn. Nhẹ nhàng gấp trong kem đánh bông.
Đun nóng một vỉ nướng dầu nhẹ hoặc chảo không dính trên lửa vừa.
Đổ hoặc múc bột vào vỉ nướng, sử dụng khoảng 2 muỗng canh cho mỗi crepe. Mẹo và xoay chảo để phết bột càng mỏng càng tốt. Lật qua khi bột được đặt và các cạnh bắt đầu nâu. Tiếp tục nấu cho đến khi đáy bắt đầu màu nâu. Stack hoàn thành bánh crepe trên một cái đĩa; Che với một chiếc khăn ẩm.
-
Đổ đầy mỗi crepe với 1/4 cốc dâu tây thái lát và 1/3 cốc kem phô mai. Cuộn lên và đầu với một búp bê pho mát và dâu tây thái lát hơn.
Christine Johanson
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 557 | Calo |
| 37g | Mập |
| 49g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 557 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 37g | 47% |
| Chất béo bão hòa 22g | 111% |
| Cholesterol 205mg | 68% |
| Natri 406mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 49g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 32g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 62mg | 312% |
| Canxi 115mg | 9% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 319mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Bơ ngọt và kem này là tuyệt vời trên khoai lang, bánh quế và bánh mì nướng Pháp. Bơ này là cách duy nhất tôi có thể làm cho chồng tôi ăn khoai lang! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15...
Tôi thấy nó tuyệt vời với những miếng thịt cừu, chân thịt cừu, thịt gà và món ăn chay của tôi và là một cơ sở hương vị cho bất kỳ món thịt hầm hoặc món hầm nào, nơi cần một zing tươi. Đặc biệt là nấu...
Đây là một công thức bánh sco Whole Wheat đơn giản và ngon miệng mà bạn có thể tùy chỉnh theo cách bạn muốn! Tôi đã sử dụng tất cả các thành phần hữu cơ, nhưng bạn không cần phải làm thế. Thời gian...
Công thức cheesy này là tuyệt vời cho bất kỳ loại thời tiết và bất kỳ loại bữa ăn nào. Nó là tuyệt vời như một phần còn lại, nếu có bất kỳ còn lại. Trang trí với phô mai, bit thịt xông khói, bánh mì...
Cá hồi rất linh hoạt, rất bổ dưỡng, và có thể được mua tươi hoặc đông lạnh. Công thức 'Ấn Độ hóa' này là nhanh chóng, ngon miệng và lý tưởng như một bữa ăn nhẹ hoặc một bữa ăn ăn với salad...