Đây là một món salad khoai lang mùa thu mùa thu ngon và đẹp. Trang trí trên cùng với cần tây thái lát và toàn bộ quả hồ đào.
Thành phần
2 Khoai ngọt lớn
1 (12,5 ounce) có thể có các mẩu tin dứa, thoát nước
cốc hành tây đỏ xắt nhỏ
cốc pecans xắt nhỏ
cốc cần tây thái lát mỏng
Cup cranberries khô ngọt (như craisin)
2 muỗng mật ong màu sáng
2 muỗng canh nước chanh
Cup mayonnaise
Teaspoon Ground Cinnamon
thìa muối
3 nhúm hạt tiêu cayenne
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Điểm số khoai tây rửa theo chiều dọc và đặt trên một tấm nướng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi mềm, khoảng 1 giờ. Loại bỏ khỏi lò; Đặt trong nước đá để dễ bị bong tróc.
Gọt khoai tây và cắt thành miếng có kích thước cắn.
Trộn khoai tây, dứa, hành tây đỏ, hồ đào, cần tây, quả nam việt quất, mật ong, nước chanh, mayonnaise, quế, muối và cayenne với nhau, theo thứ tự đó, trong một bát vừa. Đậy nắp và đặt trong tủ lạnh, 8 giờ hoặc qua đêm.
Ghi chú của Cook:
Ngoài ra, bạn có thể nấu khoai tây trong lò vi sóng với công suất cao, 5 đến 6 phút.
Điều chỉnh độ ẩm khi cần thiết với nước hơi muối sau khi lạnh qua đêm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 357 | Calo |
| 22g | Mập |
| 40g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 357 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 28% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 8mg | 3% |
| Natri 332mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 40g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 19g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 9mg | 47% |
| Canxi 53mg | 4% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 508mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Tartlet nhỏ này xuất phát từ sự thất vọng của tôi khi cố gắng tạo ra "ví Phyllo". Món khai vị hoàn hảo trước một bữa tối lạ mắt hoặc bữa sáng với bạn bè của bạn. Nó bùng nổ với tôm, cà ri...
Chow Mein Hotdish này rất ngon và có thể dễ dàng cắt làm đôi. Nó sử dụng nước tương và mì chow mein để cung cấp cho nó hương vị của Trung Quốc. Những đứa trẻ của tôi thích nó! Thời gian chuẩn bị: 20...
Mẹ tôi đã làm món thịt hầm phô mai bông cải xanh này mỗi Lễ Tạ ơn khi tôi còn nhỏ. Trẻ em chúng tôi không bao giờ có thể có đủ! Nếu bạn có con hoặc có một số người đến thăm bạn với tư cách là khách...
Đây là công thức yêu thích của tôi và đã được từ thời thơ ấu. Tôi đặc biệt yêu thích khoai tây! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: 5 Năng suất: 5...
Ngón tay gà cuối cùng của Bisquick rất dễ làm và bổ sung yêu thích gia đình cho bữa tối bất kỳ đêm nào trong tuần. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4...