Công thức Tater Tot Casserole này là nhanh chóng, dễ dàng và ngon miệng!
Thành phần
2 pounds Tater Tots, tan băng
1 (16 ounce) Kem chua
1 (10,5 ounce) có thể cô đặc súp gà
1 (8 ounce) Gói phô mai Cheddar sắc nét, băm nhỏ
1 cốc hành tây xắt nhỏ
Bơ, làm mềm
muỗng cà phê muối gia vị
1 bột tỏi tỏi
3 cốc ngũ cốc ngô
Bơ, tan chảy
2 muỗng phô mai parmesan nghiền, hoặc nếm thử
Teaspoon Paprika, hoặc để nếm thử
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món thịt hầm 9x13 inch.
Trong một bát trộn lớn, kết hợp tots tater, kem chua, súp ngưng tụ, phô mai cheddar, hành tây, bơ, muối gia vị và bột tỏi; trộn đều. Chuyển đến đĩa thịt hầm đã chuẩn bị.
Trong một bát vừa, kết hợp ngũ cốc và bơ tan chảy; Trải trên thịt hầm. Rắc lên trên cùng với phô mai parmesan và ớt bột.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 45 phút đến 1 giờ, hoặc cho đến khi nâu. .
Shawnarae
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 707 | Calo |
| 56g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 707 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 56g | 72% |
| Chất béo bão hòa 30g | 152% |
| Cholesterol 119mg | 40% |
| Natri 1267mg | 55% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 6mg | 28% |
| Canxi 299mg | 23% |
| Sắt 4mg | 20% |
| Kali 504mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Một khay của những món khai vị giăm bông hấp dẫn này chắc chắn sẽ đặt một nụ cười trên khuôn mặt của mọi người trong bữa tiệc tiếp theo của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút...
Sò điệp rất ngon này với công thức arugula, đậu lăng và đậu bơ là một món mùa xuân mặn. Bạn có thể thay thế bất kỳ đậu lớn, nấu chín cho đậu bơ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng...
Điều này là nhanh chóng để kết hợp với nhau và có mùi tuyệt vời trong khi nấu ăn! Bạn có thể vui vẻ với các loại salsas khác nhau để thêm hồ sơ hương vị khác nhau! Phô mai, hành lá và rau mùi có thể...
Mềm mại và dễ dãi, những chiếc bánh tortilla sắn dễ làm này có vị tương tự như một tortilla lúa mì nhưng không có gluten tự nhiên. Sử dụng chúng cho sự lấp đầy dốc nhất của bạn, và bạn sẽ ngạc nhiên...
Công thức này được tạo ra sau một vài năm điều chỉnh. Tôi đã phục vụ thành công nó cho những người trong độ tuổi từ 6 đến 60! Chồng tôi yêu nó rất nhiều đến nỗi anh ấy khẳng định tôi làm cho anh ấy...