Cretons là một món thịt lợn đã từng rất phổ biến đối với người Canada ở Pháp làm việc trong rừng. Điều này được đánh giá cao nhất trên bánh mì nướng hoặc bánh mì đa dạng đơn giản.
Thành phần
1 pound thịt lợn xay
1 cốc sữa
1 hành tây, băm nhỏ
1 tỏi tỏi, băm nhỏ hoặc nếm thử
1 tép đất, hoặc nếm thử
1 chụm đất, hoặc nếm thử
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
cốc vụn bánh mì khô
Hướng
Nấu thịt lợn xay, sữa, hành tây, tỏi, đinh hương, hạt, muối và hạt tiêu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa trong khoảng 1 giờ. Khuấy trong vụn bánh mì và nấu thêm 10 phút nữa. Điều chỉnh gia vị để nếm thử. Chuyển đến một thùng chứa nhỏ và giữ lạnh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 101 | Calo |
| 6g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 101 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Cholesterol 26mg | 9% |
| Natri 45mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 37mg | 3% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 145mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Ground Thổ Nhĩ Kỳ được mô phỏng với ớt chuông, tỏi, cà chua, hạt thận và hạt pinto, jalapenos, bột ớt và hành tây trong ớt dễ dàng này. Thêm hành tây xắt nhỏ, phô mai và bánh quy giòn, nếu muốn, để...
Chân này của công thức thịt cừu rất đơn giản để chuẩn bị với những lát tỏi và hương thảo mỏng. Nấu khoai tây bóc vỏ trong chảo xung quanh nướng là ngon. Những thứ duy nhất khác bạn cần là nước sốt...
Jalapeo nhồi với vịt tươi, phô mai kem, phô mai pepper jack, và được bọc trong thịt xông khói dày. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 45...
Sau khi thử thịt viên nồi chiên không khí, tôi sẽ không bao giờ nướng chúng trong lò nữa. Các bên trong vẫn đẹp và dịu dàng trong khi bên ngoài có một chút sắc nét trên chúng. Phần tốt nhất là bạn có...
Đây là sáng tạo của riêng tôi. Nó đi tuyệt vời với gạo trắng, gạo nhung, hoặc gạo chiên, cộng với soda màu cam băng giá và tất nhiên, La Choy giòn mì chiên giòn! Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu...