Dưa chuột giòn, cà chua và salad thì là với hành tây đều kết hợp với nhau để thêm tia lửa vào món ăn mùa hè đơn giản này.
Thành phần
Cup Cider Vinegar
2 muỗng canh dầu thực vật
1 muỗng cà phê đường trắng
thìa muối
Teaspoon băm nhỏ thì cỏ dại tươi
muỗng cà phê hạt tiêu đen
2 dưa chuột, cắt lát
2 cà chua chín, cắt thành nêm
1 cốc hành tây đỏ thái lát
Hướng
-
Trộn giấm, dầu, đường, muối, thì là và hạt tiêu trong một bát lớn. Thêm dưa chuột, cà chua và hành tây. Quăng, và để đứng ít nhất 15 phút trước khi phục vụ.
Lynninhk
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 71 | Calo |
| 5g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 71 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Natri 199mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 9mg | 43% |
| Canxi 21mg | 2% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 233mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Một công thức ngon, thêm 1/2 chén dừa nghiền và bạn sẽ có một loại xà lách dừa ngon! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 3 cốc bắp cải...
Bữa sáng ít hương vị có hương vị thay thế! Ăn kèm với salsa, kem chua, phô mai kem, hoặc bất kỳ mặt ít carb bạn thích! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng...
Công thức này là một trong những cách đơn giản nhất để nấu (chín) chuối. Platanos maduros (chuối ngọt) phủ muối biển tạo nên một món ngọt và mặn có thể được phục vụ như một món ăn phụ hoặc món khai...
Đây là một vòng xoắn độc đáo và ngon cho một món khoai lang kỳ nghỉ cổ điển. Nó tinh tế với một tác động. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 16 Năng...
Lít gạo rau bina này là tuyệt vời! Ngay cả khi bạn không thích rau bina, bạn sẽ thích món cơm kem này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 6 Thành...