Hà thuật coleslaw giòn này là một món ăn phụ tuyệt vời hoặc salad. Tôi thích sử dụng mì ramen cay cho một hương vị nhiệt tình hơn! Công thức này thậm chí còn tốt hơn vào ngày hôm sau.
Thành phần
2 (3 ounce) Gói mì ramen có hương vị gà với các gói gia vị
1 (16 ounce) Gói Hỗn hợp với cà rốt với cà rốt
1 cốc hạnh nhân được trơn
1 cốc hạt hướng dương có vỏ
1 hành lá xanh, băm nhỏ
Giấm cốc
Hướng
Crush ramen mì vào một cái bát lớn. Đổ các gói gia vị vào một cái lọ.
Thêm hỗn hợp xà lách trộn, hạnh nhân, hạt hướng dương và hành lá vào mì ramen. Trộn cho đến khi kết hợp tốt.
Thêm giấm vào gia vị ramen; Che lọ và lắc cho đến khi trộn đều. Đổ mặc quần áo lên hỗn hợp xà lách trộn và quăng lên áo. Làm lạnh cho đến khi hương vị đã pha trộn, khoảng 1 giờ.
Lời khuyên
Bất kỳ hương vị ramen mì sẽ hoạt động.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 147 | Calo |
| 11g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 15 | |
| Calo 147 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 2mg | 1% |
| Natri 51mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 13mg | 64% |
| Canxi 55mg | 4% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 217mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Mọi người ngạc nhiên khi họ nếm thử món salad này với sự kết hợp kỳ lạ của các thành phần, nhưng đó là một món salad rất ngon. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút...
Những cây thịt bò nướng thịnh soạn này với rất nhiều ớt chuông và hành tây được phủ sốt mì ống truyền thống và một lát phô mai provolone. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời...
Một cookie bột yến mạch mềm và dai với một miếng quế. Chắc chắn sẽ là một yêu thích trong bất kỳ hộp ăn trưa! Lưu trữ trong một thùng chứa kín giữa các lớp giấy sáp hoặc giấy da trong tủ lạnh. Thời...
Một món bánh tortilla ngon, dễ dàng và rẻ tiền để chuẩn bị. Bạn cũng có thể chuẩn bị một loại nước sốt xanh để đi với nó. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 4 phút Tổng thời gian: 29 phút Phục...
Công thức JAG này đã ở trong gia đình tôi trong nhiều năm. Nó rất dễ thực hiện. Tôi đã lo lắng các con tôi sẽ không thích nó, nhưng cả hai đều có bát thứ hai! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn...