Sự mát mẻ sắc nét của dưa chuột với sức nóng tương phản của hạt tiêu làm cho điều này trở thành một niềm vui của đám đông. Chỉ cần nghĩ rằng 'dưa chuột Mojito.'
Thành phần
1 dưa chuột lớn - giảm một nửa theo chiều dọc, hạt giống và cắt thành các mảnh có kích thước cắn
1 hạt tiêu chile Serrano, hạt giống và băm nhỏ
hành tây đỏ, thái lát mỏng
cốc bạc hà tươi xắt nhỏ, hoặc để nếm thử
1 vôi, nước ép
1 muỗng canh dầu nho, hoặc nếm thử
1 muỗng cà phê đường trắng
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Toss dưa chuột, hạt tiêu chile Serrano, hành tây đỏ và bạc hà với nhau trong một cái bát. Đổ nước cốt chanh và dầu nho lên hỗn hợp dưa chuột; Ném vào áo khoác. Thêm đường, muối và hạt tiêu đen; Khuấy.
Bọc cái tô bằng tấm bọc nhựa. Làm lạnh trong 1 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 56 | Calo |
| 4g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 56 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 4% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Natri 3mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 10mg | 48% |
| Canxi 23mg | 2% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 148mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Crunchy Bok Choy được uống với vinaigrette đậu nành ngọt và lốm đốm hạnh nhân nướng, hạt vừng và mì ramen. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: số 8 Năng...
Hummus không có Tahini chỉ mất vài phút, và được yêu thích với những đứa trẻ của tôi. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 (15 ounce) có thể...
Kem chua, gia vị taco, và phô mai Mexico cắt xén mang lại sự tinh tế về phía nam đến Deli Thổ Nhĩ Kỳ trong các bản bọc nhanh chóng. Năng suất sẽ được xác định bởi số lượng bánh tortillas bạn sử dụng...
Công thức Coleslaw này được sử dụng để được in trên lon Vịnh cũ, nhưng nó đã bị loại bỏ từ một thập kỷ trở lên. Nó rất khác với trang web trên trang web Old Bay hiện tại. Tôi rất thích cái này và...
Công thức này đã được dì của tôi truyền lại cho tôi; Chúng tôi thường cầu xin cô ấy làm điều này khi còn nhỏ. Hạt tiêu là nhẹ so với hương vị tổng thể. Hỗn hợp lòng đỏ trứng chải cho bánh mì một cái...