Kem chua, gia vị taco, và phô mai Mexico cắt xén mang lại sự tinh tế về phía nam đến Deli Thổ Nhĩ Kỳ trong các bản bọc nhanh chóng. Năng suất sẽ được xác định bởi số lượng bánh tortillas bạn sử dụng và độ dày của các lát cắt.
Thành phần
cốc kem chua
Cup pico de gallo salsa, thoát nước
2 muỗng nêm gia vị taco
6 (8 inch) Tortillas bột
1 cốc hỗn hợp phô mai Mexico vụn
pound Ổ đĩa gà tây cắt lát mỏng
Hướng
Trộn kem chua, pico de gallo và gia vị taco trong một cái bát; Trải lên mỗi bánh tortilla. Rắc phô mai Mexico trộn trên lớp hỗn hợp kem chua. Trên cùng với gà tây. Cuộn từng bánh tortilla xung quanh phần trám. Bọc mỗi loại bằng giấy nhôm và làm lạnh 8 giờ đến qua đêm.
Hủy bỏ lá nhôm và cắt từng bọc chéo thành những lát 3/8 inch. Sắp xếp các lát trên một tấm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 59 | Calo |
| 3g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 36 | |
| Calo 59 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Cholesterol 8mg | 3% |
| Natri 198mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 3G | |
| Canxi 33mg | 3% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 36mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Fattoush là một món salad Lebanon có hương vị, phong phú và lành mạnh. Lựu thêm một hương vị ngọt ngào. Ngon! Thời gian chuẩn bị: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành...
Một món salad ngô nướng tươi, đầy màu sắc có vị tuyệt vời và rất tốt cho sức khỏe. Đó là món ăn hoàn hảo cho bữa tối Barbeque hoặc Mexico. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 16 phút Thời gian...
Đây là một loại cà chua tươi, tỏi và nước sốt húng quế và tốt nhất vào mùa hè khi cà chua tươi. Đó là một món ăn phụ tuyệt vời cho thịt cừu nhưng cũng là tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ...
Một món salad tuyệt vời với một món ăn tự làm để đổ vào thời điểm phục vụ. Mọi người đều thích điều này! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 7 Năng suất...
Đây là một món súp kích thước món khai vị nhẹ và mặn với hương vị cà ri tinh tế, dày và mạnh mẽ đến nỗi nó có vị như bạn đã làm nó từ đầu. Nó hầu như không có công việc và là một lựa chọn hoàn hảo...