Làm cho công thức Raita dưa chuột này vào đầu ngày, sau đó để các hương vị pha trộn và tăng cường trong tủ lạnh. Thêm nhiều bạc hà tươi cho hương vị, nhưng không sử dụng sấy khô vì hương vị không giống nhau. Phục vụ nước sốt sữa chua mát mẻ, tươi mát này với các công thức nấu ăn gia súc thịt cừu của tôi và Ma -rốc được đăng trên trang web này.
Thành phần
2 cốc sữa chua Hy Lạp
2 Dưa chuột nóng - Gọt vỏ, hạt giống và cắt lát mỏng
3 muỗng nước chanh
2 muỗng canh bạc hà tươi băm nhỏ
Teaspoon đường trắng
muỗng cà phê muối kosher
Hướng
Khuấy sữa chua, dưa chuột, nước chanh, bạc hà, đường và muối với nhau trong một cái bát. Che và làm lạnh trong ít nhất 3 giờ, hoặc tốt nhất là qua đêm.
Mẹo công thức
Để làm sữa chua Hy Lạp của riêng bạn, hãy đặt 2 1/2 cốc sữa chua không béo, không béo vào một bộ lọc được lót bằng nhiều lớp Cheesecloth. Đặt bộ lọc qua một cái bát, sau đó che và làm lạnh qua đêm. Loại bỏ chất lỏng thu thập trong bát và tiến hành công thức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 14 | Calo |
| 0g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 14 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Chất béo bão hòa 0g | 0% |
| Cholesterol 1mg | 0% |
| Natri 21mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 24mg | 2% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 55mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một loại nước sốt bít tết tương tự như thương hiệu yêu thích của tôi. Tuyệt vời trên bít tết, bánh mì kẹp thịt, và thậm chí là khoai tây chiên! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5...
Nước sốt lòng đỏ trứng vàng này tương tự như những gì được phục vụ trong các nhà hàng Nhật Bản. Nó hơi nhờn, kết cấu chắc và có màu vàng đẹp. Làm lạnh trong một chai bóp cho ứng dụng thuận tiện. ...
Nước thịt gà tây mới ra mắt này cho phép bạn dành nhiều thời gian hơn cho các phần khác của bữa ăn vào ngày Lễ Tạ ơn. Nó rất phong phú về hương vị nhờ cánh gà tây nướng. Tôi đã phát hiện ra công thức...
Đây là một loại nước chấm tuyệt vời cho thịt bò nướng. Nó có một cú đá vào nó, nhưng nó là kem và ngon. Trang trí với thì là thì thêm thì tươi, nếu bạn thích. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời...
Thịt bò ướp này là loại tốt nhất tôi từng sử dụng. Mọi người đều muốn công thức! Tôi sử dụng điều này cho London Broil nhưng nó tốt trên bất kỳ vết cắt thịt bò nào. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng...