Công thức nước sốt này cho Fresh Filipino Lumpia là ngọt, garlicky và đậu phộng.
Thành phần
1 muỗng canh dầu ô liu
3 tép tỏi, nghiền nát
2 cốc nước
2 muỗng canh bơ đậu phộng kem hoặc giòn
2 muỗng canh đường nâu
2 muỗng bột ngô
1 muỗng canh nước tương
Hướng
Đun nóng dầu ô liu trong một cái chảo trên lửa vừa. Thêm tỏi; Nấu và khuấy cho đến khi có mùi thơm, khoảng 2 phút.
Trộn nước, bơ đậu phộng, đường nâu, bột ngô và nước tương với nhau trong một cái chảo nhỏ riêng biệt cho đến khi được trộn đều và không còn cục. Đun sôi. Nấu và khuấy cho đến khi hỗn hợp dày, 6 đến 10 phút. Thêm tỏi nấu chín và trộn đều.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 31 | Calo |
| 2g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 31 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 2% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Natri 67mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 4mg | 0% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 21mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Nước sốt marinara có hương vị tươi, kiểu Ý là một thứ sang trọng mùa đông, vậy tại sao không thử đóng hộp của riêng bạn? Đó là một quá trình để làm cho phiên bản đóng hộp này, nhưng nó rất đáng giá...
Công thức trộn salad này rất đơn giản để làm và ngon, đặc biệt nếu bạn thích tỏi. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 cái ly Thành phần cốc rượu vang đỏ Chết...
Một đầu bếp địa phương ở Cinque terre đã chuẩn bị món salsa di noci (sốt quả óc chó) này cho chúng tôi bằng cách sử dụng các loại thảo mộc mà chúng tôi chỉ chọn trước đây. Mười lăm năm sau khi thử...
Đây là một loại nước chấm tuyệt vời cho thịt bò nướng. Nó có một cú đá vào nó, nhưng nó là kem và ngon. Trang trí với thì là thì thêm thì tươi, nếu bạn thích. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời...
Hãy thử nước sốt katsu với công thức đơn giản này. Đây là phiên bản của nước sốt được sử dụng cho tonkatsu (thịt lợn) hoặc gà katsu. Gia đình tôi thích nó, và tôi thích nó hơn so với nước sốt của nhà...