Điều này làm cho một bữa ăn nhẹ nửa đêm tuyệt vời, quá!
Thành phần
1 (8 ounce) gói phô mai có thể trải đều
cốc kem chua
1 (.7 ounce) Gói hỗn hợp salad kiểu Ý khô
1 (1 pound) bánh mì pumpernickel cắt lát ổ bánh
2 dưa chuột, bóc vỏ và cắt mỏng
Hướng
Trộn kem phô mai, kem chua, và hỗn hợp salad salad Ý trong một bát cho đến khi được trộn đều.
Trải hỗn hợp kem phô mai trên đỉnh pumpernickel Party Party Bread và trên mỗi lát với 1 đến 2 lát dưa chuột.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 186 | Calo |
| 9g | Mập |
| 21g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 186 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 5g | 24% |
| Cholesterol 23mg | số 8% |
| Natri 552mg | 24% |
| Tổng số carbohydrate 21g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 88mg | 7% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 79mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Quả óc chó rất dễ làm tại nhà với công thức đơn giản này. Chúng là một điều trị đặc biệt cho các ngày lễ mà nó rất đáng giá mỗi phút để tạo ra chúng. Lưu trữ các loại hạt được làm mát trong các thùng...
Công thức này bắt nguồn từ một công thức được cho là nhân đôi nhà hàng Mexico yêu thích của tôi. Tôi đã sửa đổi rất nhiều công thức ban đầu và thích biến thể này nhiều hơn nữa! Nó tương đối dễ dàng...
Công thức Dip Taco này rất đơn giản và hảo hạng. Nó rất ngon ngay cả khi tôi sử dụng cheddar ít chất béo và kem chua ít béo! Ăn kèm với bánh tortilla nướng để nhúng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng...
Đây chỉ là cơ sở cho một cuộn pizza pepperoni cơ bản. Tôi đã làm điều này với toppings pizza còn sót lại. Tôi không cảm thấy muốn làm bất kỳ loại bột nào nên tôi thay thế cuộn trứng. Thời gian chuẩn...
Dip tôm phô mai kem này rất dễ làm trong đèn flash - chắc chắn sẽ làm hài lòng bất kỳ đám đông nào! Phục vụ trên một đĩa với bánh quy yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5...