Những hạt điều rang hương thảo này là một món ăn nhẹ dễ dàng và ngon miệng. Chúng hoàn hảo để đặt ra như một bữa ăn nhẹ, để phục vụ với bia trong khi xem một trò chơi, hoặc tặng như một món quà chủ nhà hoặc nữ tiếp viên. Lưu trữ hạt điều được làm mát trong một thùng chứa kín.
Thành phần
2 cốc hạt điều không ướp muối
2 muỗng canh hương thảo tươi xắt nhỏ
1 muỗng canh bơ thực vật, tan chảy
1 muỗng canh đường nâu sẫm
1 muỗng canh muối kosher
1 muỗng cà phê hạt tiêu cayenne mặt đất
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Đặt hạt điều trên một tấm nướng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi được làm ấm qua, khoảng 10 phút.
Trong khi đó, khuấy hương thảo, bơ thực vật, đường nâu, muối và hạt tiêu cayenne với nhau trong một bát lớn.
Đổ hạt điều ấm áp vào hỗn hợp hương thảo và ném vào áo khoác. Phục vụ ấm hoặc để nguội đến nhiệt độ phòng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 212 | Calo |
| 17g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 212 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Natri 808mg | 35% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 18mg | 1% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 202mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Hạt ngô và ngũ cốc gạo giòn với hỗn hợp sô cô la và bơ đậu phộng, sau đó phủ tất cả với đường bột! Đó là một bữa ăn nhẹ vào tối thứ bảy tuyệt vời mà cả gia đình sẽ yêu thích! Thời gian chuẩn bị: 15...
Đây là một món ăn nhẹ tuyệt vời để làm cho bất kỳ cuộc tụ tập. Balls of Honeydew Delon được bọc trong prosciutto và bạc hà tươi để tạo ra một món khai vị lạ mắt với một vài nguyên liệu. Thời gian...
Salsa Tomatillo này kết hợp nhanh chóng với sự giúp đỡ của nồi chiên không khí của bạn. Hương vị rối rắm, mượt mà có thể được điều chỉnh theo mức nhiệt ưa thích của bạn-chỉ sử dụng serranos để có...
Để điều này hoạt động như một miếng cắn mặn, sô cô la phải rất tối, buồn vui lẫn lộn và đẳng cấp thế giới. Tìm kiếm những cái tên khó phát âm. Nhãn có biểu tượng tỷ lệ phần trăm luôn là một dấu hiệu...
Là nhà sản xuất đậu lăng số một ở Mỹ, thật hoàn hảo khi tôn vinh tiểu bang Trung Tây với món ăn ngon này. Hương vị của hỗn hợp gia vị ớt ban đầu của McCormick, đậu lăng đóng hộp và cà chua tạo ra một...