Bữa trưa

Dưa chuột

Thời gian nấu: 10
Phần: 6

Cà rốt này là Slaw rất dễ dàng và nhanh chóng để làm. Một bước ngoặt mới lành mạnh hơn so với một con slaw cơ bản.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Tổng thời gian:
10 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
3 chén

Thành phần

  • 2 dưa chuột - quý, hạt, và cắt lát mỏng

  • 2 cà rốt, băm nhỏ

  • hành tây, nghiền

  • 2 muỗng canh đường trắng

  • 1 muỗng cà phê rau mùi mặt đất

  • 1 muỗng cà phê muối kosher

  • muỗng cà phê hạt tiêu đen thô

  • cốc giấm táo

Hướng

  1. Kết hợp dưa chuột, cà rốt, hành tây, đường, rau mùi, muối và hạt tiêu đen với nhau trong một cái bát; Thêm giấm và trộn đều.

Lời khuyên

Có hương vị tuyệt vời ngay khi bạn làm nó, nhưng để nó ngồi ít nhất một giờ sẽ pha trộn các hương vị tốt nhất. Đây cũng là một cách tuyệt vời để sử dụng hết tất cả những dưa chuột đang phát triển trong khu vườn của bạn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

47 Calo
0g Mập
11g Carbs
1g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 47
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 0g 0%
Natri 337mg 15%
Tổng số carbohydrate 11g 4%
Chế độ ăn kiêng 2g 5%
Tổng số đường 7g
Protein 1g
Vitamin C 5mg 23%
Canxi 29mg 2%
Iron 0mg 2%
Kali 226mg 5%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bữa trưa Bông cải xanh và Ham Salad

Đóng gói hộp cơm trưa của bạn với món salad macaroni pasta sẵn sàng nhanh chóng và thỏa mãn này với đầy đủ bông cải xanh, giăm bông, cà chua anh đào và trứng luộc. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...

Salad cà tím

Đây là một món ăn phụ tuyệt vời hoặc nhúng cho bánh quy - tất cả gia đình và bạn bè của tôi đều yêu thích nó, và của bạn cũng vậy! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Thời gian bổ...

Súp gạo hoang dã Thổ Nhĩ Kỳ

Súp gạo hoang dã gà tây này với nước dùng kem, gạo mềm và những miếng gà tây sẽ làm ấm ngôi nhà và trái tim của bạn. Lưu lại Lễ Tạ ơn và Thức ăn uống gà tây Giáng sinh của bạn và làm món súp này bất...

Salad rau bina dưa hấu bơ

Wow khách của bạn với sự kết hợp hương vị thú vị mà họ có thể chưa bao giờ thử! Nó đặc biệt mới mẻ trong thời tiết ấm áp và khi bạn có thể có được bơ và dưa hấu tươi. Nó cũng khá đơn giản và nhanh...

Salad cà tím ấm

Nó có vị ngon đến mức bạn có thể ăn nó như một món ăn chính! Hãy thử nó trên đầu lát bánh mì nướng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4...