Đây là bản chuyển thể của tôi với Currywurst. Nó luôn luôn là một hit với dưa cải bắp trong nhà tôi! Ngon!
Thành phần
1 muỗng canh dầu thực vật
1 hành tây, băm
1 (6 ounce) có thể dán cà chua
3 muỗng canh nước
cốc đường nâu
thìa muối
Teaspoon mặt đất thì là
Teaspoon mù tạt khô
Teaspoon Ground Cinnamon
Teaspoon Đoạn đinh hương mặt đất
2 muỗng canh giấm rượu táo
1 muỗng canh dầu thực vật
3 muỗng canh bột cà ri
1 muỗng canh Paprika ngọt ngào Hungary
2 cốc sốt cà chua
1 ly nước
4 Bia Bratwursts
Hướng
Làm nóng dầu trong chảo trên lửa vừa. Nấu hành tây trong dầu nóng cho đến khi mềm, nhưng không nâu.
Kết hợp bột cà chua, 3 muỗng canh nước, đường nâu, muối, thì là, mù tạt, quế, đinh hương và giấm trong một chậu trên lửa vừa; Đun nhỏ lửa 2 phút; Khuấy trong hành tây nấu chín. Trộn cùng 1 muỗng canh dầu thực vật, bột cà ri, ớt bột Hungary, sốt cà chua và 1 cốc nước trong một cái bát; Khuấy vào hỗn hợp bột cà chua; Đun nhỏ lửa thêm 2 phút nữa.
Nấu bratwurst trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cho đến khi nâu. Đổ nước sốt vào chảo với bratwurst. Giảm nhiệt xuống thấp và nấu cho đến khi xúc xích đạt đến nhiệt độ bên trong 165 độ F (75 độ C), khoảng 10 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 610 | Calo |
| 36g | Mập |
| 61g | Carbs |
| 18g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 610 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 36g | 46% |
| Chất béo bão hòa 11g | 54% |
| Cholesterol 69mg | 23% |
| Natri 2762mg | 120% |
| Tổng số carbohydrate 61g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 47g | |
| Protein 18g | |
| Vitamin C 31mg | 156% |
| Canxi 113mg | 9% |
| Sắt 5mg | 25% |
| Kali 1391mg | 30% |
Bạn cũng có thể thích
Một củ khoai tây nướng trong nồi chiên không khí xuất hiện tuyệt đẹp ở bên ngoài và ánh sáng và mịn ở bên trong, thật là một khoai tây nướng tuyệt vời! Phục vụ chúng với lớp phủ yêu thích của bạn...
Công thức dễ dàng và ngon miệng cho nĩa thịt lợn mềm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 45 phút Tổng thời gian: 2 giờ Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 muỗng canh dầu thực vật...
Những chiếc bánh nướng xốp gà tây này đi tuyệt vời với một số nước sốt gà tây. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 bánh nướng xốp Thành...
Những con trai Thái dễ dàng này là cay cay và có thể được hoàn thành chỉ trong 30 phút. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Thành phần 1 (13,5 ounce) có...
Công thức sườn cừu này là sự kết hợp của các món ăn Trung Đông và châu Âu. Tốt nhất nếu được phục vụ với rau hấp và gạo nấu chín nóng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Thời gian...