Bánh mì thịt kiểu Tây Nam với salsa, nước sốt thịt nướng và sốt cà chua. Công thức này đã giành chiến thắng trong một cuộc thi thịt tại bệnh viện cộng đồng của chúng tôi, và bây giờ đó là thịt của chúng tôi mà bệnh nhân của chúng tôi nhận được!
Thành phần
1 pounds thịt bò xay
2 quả trứng
chén hành tây xắt nhỏ
cốc bánh mì Ý
cốc salsa
Cúp sốt cà chua
cốc nước sốt thịt nướng
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
Teaspoon cần tây muối
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Trộn thịt bò xay, trứng, hành tây, vụn bánh mì, salsa, sốt cà chua, sốt thịt nướng, muối, hạt tiêu và muối cần tây với nhau trong một cái bát; Chuyển vào chảo ổ bánh.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu trên đầu, khoảng 1 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 417 | Calo |
| 22g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 35g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 417 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 28% |
| Chất béo bão hòa 8g | 41% |
| Cholesterol 163mg | 54% |
| Natri 1081mg | 47% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 35g | |
| Vitamin C 2mg | 11% |
| Canxi 79mg | 6% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 629mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Những lát mềm mại của bí butternut được phủ lên trên một loại men và rượu rum tạo ra một món ăn phụ đầy màu sắc và phong phú cho bàn Lễ Tạ ơn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng...
Không cần phải nấu bông cải xanh vì nó sẽ nấu trong lò. Những lớp vỏ pizza này có thể được ăn một mình hoặc với nước sốt và toppings. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian...
Dễ dàng ném tất cả lại với nhau và để nó nấu trong nồi tức thì. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 4 Thành phần 1 muỗng...
Tất cả các hương vị Tây Nam yêu thích của bạn trong một món thịt gà và gạo dễ làm. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 25 phút Tổng thời gian: 1 giờ 45 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần...
Đây là bản chuyển thể của Lasagne chính thức từ Phòng Thương mại Bolognese. Tôi đã thực hiện một vài thay đổi được đề xuất cho tôi bởi những người trong khu vực, chẳng hạn như sử dụng thịt và rượu...