Nếu bạn yêu thích nước sốt pizza nhưng ghét hương vị hoặc chất phụ gia trong cửa hàng mua, công thức này là dành cho bạn!
Thành phần
1 muỗng bơ
2 muỗng canh dầu ô liu
chén hành tây xắt nhỏ
Cốc cần tây xắt nhỏ
Teaspoon băm tỏi
1 (8 ounce) Nước sốt cà chua có thể
1 (6 ounce) có thể dán cà chua
2 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền
1 muỗng cà phê hạt thì là, mặt đất
1 muỗng cà phê húng quế khô
1 muỗng cà phê oregano khô
thìa muối
Teaspoon đường trắng
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 chiếc lá vịnh lớn
Hướng
Làm tan chảy bơ với dầu ô liu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Nấu và khuấy hành tây, cần tây và tỏi trong hỗn hợp bơ cho đến khi hành tây mềm và mờ, 5 đến 7 phút.
Khuấy nước sốt cà chua và bột cà chua vào hỗn hợp hành tây cho đến khi mịn; Thêm phô mai parmesan, hạt cây thì là, húng quế, oregano, muối, đường, hạt tiêu và lá nguyệt quế. Khuấy nước sốt và đun nhỏ lửa; Nấu ở một lò nhỏ nhỏ lửa trong 1 giờ. Hủy bỏ và loại bỏ lá nguyệt quế trước khi sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 32 | Calo |
| 2g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 32 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 3% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 2mg | 1% |
| Natri 197mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 3mg | 16% |
| Canxi 16mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 140mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là sự thay đổi của tôi trên một công thức tôi tìm thấy cho món salad gà truyền thống nhưng không có mayo! Nó được phục vụ tốt nhất trong một bọc với rau diếp và cà chua hoặc trên món salad xanh...
Đây là một món ăn bổ dưỡng và ngon mà bất kỳ con chó nào chắc chắn sẽ yêu thích. Bạn thậm chí có thể muốn tự mình thử một cái. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút...
Những chiếc bánh nướng xốp ngon này làm một bữa sáng hoặc bữa ăn nhẹ tuyệt vời. Bạn có thể jazz chúng lên bằng cách thêm sô cô la chip, các loại hạt, hạt chia, vv! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Bạn sẽ không tin rằng những chiếc bánh quy ẩm, bơ này là thuần chay! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 bánh...
Những gì bắt đầu như một công thức bánh nướng xốp bí ngô đã kết thúc trong những bánh nướng xốp khoai lang ngọt không thể cưỡng lại này (một câu chuyện dài!). Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...