Nếu bạn yêu thích nước sốt pizza nhưng ghét hương vị hoặc chất phụ gia trong cửa hàng mua, công thức này là dành cho bạn!
Thành phần
1 muỗng bơ
2 muỗng canh dầu ô liu
chén hành tây xắt nhỏ
Cốc cần tây xắt nhỏ
Teaspoon băm tỏi
1 (8 ounce) Nước sốt cà chua có thể
1 (6 ounce) có thể dán cà chua
2 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền
1 muỗng cà phê hạt thì là, mặt đất
1 muỗng cà phê húng quế khô
1 muỗng cà phê oregano khô
thìa muối
Teaspoon đường trắng
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 chiếc lá vịnh lớn
Hướng
Làm tan chảy bơ với dầu ô liu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Nấu và khuấy hành tây, cần tây và tỏi trong hỗn hợp bơ cho đến khi hành tây mềm và mờ, 5 đến 7 phút.
Khuấy nước sốt cà chua và bột cà chua vào hỗn hợp hành tây cho đến khi mịn; Thêm phô mai parmesan, hạt cây thì là, húng quế, oregano, muối, đường, hạt tiêu và lá nguyệt quế. Khuấy nước sốt và đun nhỏ lửa; Nấu ở một lò nhỏ nhỏ lửa trong 1 giờ. Hủy bỏ và loại bỏ lá nguyệt quế trước khi sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 32 | Calo |
| 2g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 32 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 3% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 2mg | 1% |
| Natri 197mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 3mg | 16% |
| Canxi 16mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 140mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Chiếc bánh của người chăn gà tây này tạo nên một sự thay đổi lành mạnh đối với một yêu thích cũ. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 6 Thành phần...
Mayonnaise đậu phụ này là tuyệt vời cho bất cứ ai không dung nạp đường sữa hoặc thuần chay. Nó thực sự dày và kem và bạn có thể thêm gia vị để phù hợp với sự ưa thích của bạn! Tuyệt vời cho salad mì...
Mousse thân thiện với keto này được làm với một thành phần bất ngờ-phô mai hốc! Lưu ý rằng thông tin dinh dưỡng không phản ánh carbs ròng, trong đó có 6 gram mỗi khẩu phần. Sử dụng chất làm ngọt được...
Kem sô cô la phủ kem phủ sô cô la này là tuyệt vời cho bánh và bánh cupcake. Công thức này sẽ làm mờ một chiếc bánh hai lớp, hoặc 24 bánh cupcake. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút...
Tôi đã tạo ra công thức salad ô liu này sau kỳ nghỉ đến New Orleans. Bánh sandwich Muffaletta gây nghiện tuyệt vời! Thỉnh thoảng tôi sẽ lắp ráp bánh sandwich và nướng chúng mở mặt cho đến khi thịt...