Đây là một công thức tôi đã làm việc trong một thời gian và tôi nghĩ nó đúng. Nó phù hợp với bất cứ thứ gì từ cá chiên đến hamburger, và sẽ chết vì một chiếc bánh sandwich thịt lợn kéo. Nếu bạn định sử dụng nó với Q, hãy giảm số lượng mặc quần áo bạn thêm vào bắp cải để nó không quá cẩu thả. Để có kết quả tốt nhất trong đêm để cho phép hương vị kết hôn.
Thành phần
1 bắp cải đầu, cắt nhỏ và thô
1 cà rốt, nghiền
1 hành tây ngọt, băm
3 hành lá, băm nhỏ
1 dưa chua thì
1 cốc mayonnaise
2 cốc bơ sữa
2 muỗng canh nước dưa chua thì
2 muỗng canh giấm
2 muỗng canh mù tạt màu vàng đã chuẩn bị
cốc đường trắng
1 Pinch Pepper Pepper
1 muỗng cà phê muối, chia
1 tỏi tỏi
Hướng
Trong một bát lớn, trộn bắp cải, cà rốt, hành tây ngọt, hành lá và dưa chua thì là.
Trong một bát riêng biệt, đánh vào cùng mayonnaise, bơ sữa, nước dưa chua thì là, giấm, mù tạt, đường, hạt tiêu cayenne và 3/4 muỗng cà phê muối. Nghiền với muối và tỏi còn lại, và đánh vào nước sốt. Rưới nước sốt lên trên, và quăng lên áo. Che và làm lạnh 8 giờ, hoặc qua đêm, trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 215 | Calo |
| 15g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 215 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 9mg | 3% |
| Natri 462mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 15g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 38mg | 192% |
| Canxi 97mg | 7% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 285mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là phương pháp hướng dẫn đơn giản của tôi đối với gạo súp lơ làm. Tôi muốn giữ cho đơn giản này vì tôi không bao giờ chắc chắn những gì tôi sẽ phục vụ nó, nhưng nếu bạn có kế hoạch sử dụng nó...
Những củ cà rốt rang balsamic này là rối và ngọt với hương vị tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 2 Thành phần 1 (8 ounce) gói cà rốt trẻ em 1...
Sử dụng nồi tức thì của bạn để nấu sốt cranberry tự làm cổ điển này cho bữa tối ngày lễ của bạn. Sử dụng quả nam việt quất tươi hoặc đông lạnh, như bạn muốn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn...
Đây là một công thức Kohlrabi cổ điển và dễ dàng của Đức mà cả gia đình chúng tôi yêu thích. Chúng tôi ăn nó như một mặt để khá nhiều món thịt hoặc món cá. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15...
Tzimmes được phục vụ như một phần của bữa ăn Rosh Hashanah. Công thức này được làm bằng cà rốt, nho khô vàng, nước cam và mật ong. Cà rốt được cắt thành tiền xu như là một biểu tượng của sự thịnh...