Những củ cà rốt rang balsamic này là rối và ngọt với hương vị tuyệt vời.
Thành phần
1 (8 ounce) gói cà rốt trẻ em
1 muỗng canh dầu ô liu
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
2 muỗng canh giấm balsamic
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 425 độ F (220 độ C). Hàng một đĩa nướng 9x13 inch với lá nhôm; để qua một bên.
Kết hợp cà rốt, dầu ô liu, muối và hạt tiêu trong một túi nhựa có thể nối lại và niêm phong tốt; Ngoài ra, sử dụng túi cà rốt. Quăng để áo đều đều. Đổ cà rốt vào đĩa nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi mềm, khoảng 30 phút. Rắc giấm balsamic lên cà rốt; Lắc đĩa để phủ đều. Quay trở lại lò nướng và tiếp tục nướng cho đến khi chất lỏng được hấp thụ, 5 đến 10 phút. Phục vụ nóng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 109 | Calo |
| 7g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 109 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Natri 382mg | 17% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 42mg | 3% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 281mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một cách nhanh chóng và ngon miệng để nướng khoai tây trên lửa trại, dễ dàng được làm trong một gói giấy bạc. Tôi làm chúng trong lò cũng vì chúng rất tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Công thức nhồi nước này là hoàn hảo cho các ngày lễ vì lò nướng của bạn rất có thể sẽ có đầy đủ các món ăn khác! Việc nhồi này được làm trên bếp và nó không chỉ "tốt" như một món nướng, nó...
Những khoai tây nướng này không phải là khoai tây nướng bình thường, hàng ngày của bạn. Trong công thức này, khoai tây được cắt thành các lát kết nối trước khi được tẩm ướp và nướng. Tôi để da (nó...
Kem, rối, và giòn, với một chút gia vị và vị ngọt từ dưa chua, điều này làm tôi nhớ đến món salad khoai tây của bà tôi phục vụ mỗi lễ Phục sinh hoặc bất cứ khi nào chúng tôi ăn thịt nướng. Cô ấy luôn...
Đậu mới nấu chín với thịt xông khói, giăm bông, cà chua và bia Mexico. Một công thức lịch sự của người bạn tốt của tôi Pepe từ Tequila, Jalisco. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Thời...