Những khoai tây nướng này không phải là khoai tây nướng bình thường, hàng ngày của bạn. Trong công thức này, khoai tây được cắt thành các lát kết nối trước khi được tẩm ướp và nướng. Tôi để da (nó trở nên giòn và ngon), nhưng điều này cũng có thể được làm bằng chúng.
Thành phần
4 Khoai tây nướng trung bình
1 muỗng cà phê muối
3 muỗng hỗn hợp gia vị thảo mộc không muối
3 muỗng bơ, tan chảy
6 muỗng canh Cheddar Cheese
1 muỗng canh pho mát Parmesan
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 425 độ F (200 độ C).
Cắt khoai tây theo chiều ngang (cách ngắn) thành các lát 1/4 inch, để lại khoảng 1/4 inch ở phía dưới để kết nối tất cả các lát cắt. Đặt vào một món nướng, và một chút lát quạt mở. Rắc muối và hỗn hợp gia vị, và mưa phùn với bơ.
Nướng trong 50 phút trong lò đã làm nóng trước. Rắc pho mát lên trên, và nướng thêm 10 phút nữa, hoặc cho đến khi phô mai tan chảy.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 264 | Calo |
| 13g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 264 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 9g | 43% |
| Cholesterol 38mg | 13% |
| Natri 756mg | 33% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 18mg | 89% |
| Canxi 121mg | 9% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 649mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này đã ở trong gia đình tôi qua nhiều thế hệ và hoàn toàn ngon miệng! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1...
Một món ăn nhanh, dễ dàng với hương vị Ý! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 6 phút Tổng thời gian: 16 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 4 zucchini, cắt lát 1 cốc Basil Pesto 4...
Tôi đã làm cà chua xanh chiên trong hơn 35 năm, được dạy bởi bà ngoại miền Nam của tôi. Trong những năm qua, tôi đã thử và làm công thức nấu ăn cà chua xanh và cái này là hoàn hảo. Nước sốt...
Đây là công thức của mẹ chồng tôi. Nó luôn được yêu cầu ở mỗi cuộc họp mặt gia đình. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn...
Một mùa xuân hoàn hảo, mùa hè hoặc salad bất cứ lúc nào. Được nạp với protein và chất xơ, nhưng ngon đến mức bạn sẽ không bao giờ đoán được nó khỏe mạnh như thế nào! Nếu bạn đang làm món salad trước...