Công thức đậu mắt đen này rất thịnh soạn và ngon miệng. Phục vụ với bánh ngô.
Thành phần
2 pound đậu đen khô mắt
12 cốc) nước
8 khối gà bouillon
Bacon 1 pound
cốc bơ
2 hành tây vàng lớn, băm nhỏ
1 pound giăm bông nấu chín, cắt thành miếng cắn cắn
muối và hạt tiêu đen để nếm thử
Hướng
-
Thu thập tất cả các thành phần.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Rửa sạch, chọn và đặt đậu Hà Lan vào một bát lớn. Che với vài inch nước mát; Hãy để đứng 8 giờ để qua đêm. Để ráo nước và rửa sạch.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Đổ nước vào một cái chảo lớn hoặc stockpot. Thêm khối bouillon và đun sôi, thỉnh thoảng khuấy để hòa tan bouillon. Khuấy trong đậu Hà Lan; Giảm nhiệt và đun sôi.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Đặt thịt xông khói vào một cái chảo lớn, sâu và nấu trên lửa vừa cao, thỉnh thoảng quay lại, cho đến khi có màu nâu đều, khoảng 10 phút. Để ráo thịt xông khói trên một tấm lót giấy giấy. Crumbe Bacon và đặt sang một bên.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Làm tan chảy bơ trong chảo với dầu mỡ thịt xông khói; Nấu và khuấy hành tây cho đến khi chúng bắt đầu chuyển sang màu nâu ở các cạnh, khoảng 10 phút.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Khuấy hành tây và nấu mỡ vào đậu Hà Lan; Thêm thịt xông khói, giăm bông, muối, muối và hạt tiêu để nếm thử. Đun nhỏ lửa trên lửa nhỏ trong 8 giờ, khuấy mỗi giờ.
Dotdash Meredith Food Studios
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 431 | Calo |
| 25g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 431 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 10g | 51% |
| Cholesterol 51mg | 17% |
| Natri 1177mg | 51% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 19% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 12mg | 60% |
| Canxi 57mg | 4% |
| Sắt 5mg | 26% |
| Kali 718mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Mọi người luôn yêu cầu nhồi nhét này cho Lễ Tạ ơn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 9 giờ 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành...
Tôi đã nhận được công thức này từ một người bạn vài năm trước nhưng đã biến nó thành của riêng tôi kể từ đó. Tôi thích nó bởi vì nó rất dễ dàng để điều chỉnh công thức này để có được hương vị nhẹ hơn...
Ribs thực sự ngon với một hương vị rất khác nhau. Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 9 giờ 50 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành...
Gà và gạo Mexico này là thực phẩm thoải mái đầy hương vị cho gia đình chúng tôi và được làm trong nồi ngay lập tức. Phục vụ trong bát với toppings và chip tortilla yêu thích của bạn hoặc sử dụng làm...
Sabzi Polo là một món ăn cổ điển (năm mới của Iran) tràn ngập các loại thảo mộc xanh tươi thơm và mùi hương của mùa xuân. Một loại gạo basmati thơm, hạt dài là tối ưu ở đây. Phiên bản này được chuẩn...