Tôi yêu bánh nướng xốp bí ngô, và tôi muốn tạo ra một phiên bản với ít chất béo và calo vẫn có vị ngon. Những chiếc bánh nướng xốp này bật ẩm và đầy hương vị!
Thành phần
3 cốc bột mì đa dụng
2 muỗng cà phê baking soda
2 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê hạt nhục đậu khấu
1 muỗng cà phê đất liền
1 muỗng cà phê quế xay
Teaspoon Đoạn đinh hương mặt đất
2 cốc bí ngô đóng hộp xay nhuyễn
1 cốc đường trắng
cốc màu nâu nhạt
cốc táo
1 cốc sữa chua vani không béo
4 lòng trắng trứng
1 quả trứng
cốc nước
1 cốc nho khô
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Dòng hai chảo muffin 12 cốc với lớp lót muffin giấy.
Trong một bát vừa, trộn bột, baking soda, muối, bột nở, nhục đậu khấu, đá, quế và đinh hương. Trong một bát lớn, đánh nhau với bí ngô, đường trắng, đường nâu, táo, sữa chua, lòng trắng trứng và trứng. Trộn hỗn hợp bột vào hỗn hợp đường, xen kẽ với nước, để tạo thành một bột mịn. Gấp trong nho khô. Chuyển đến chảo muffin đã chuẩn bị.
Nướng 16 đến 18 phút trong lò nướng đã được làm nóng trước, cho đến khi một cây tăm được chèn vào giữa một chiếc bánh nướng xốp đi ra sạch. Làm mát trên giá đỡ dây.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 175 | Calo |
| 1g | Mập |
| 40g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 175 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Cholesterol 8mg | 3% |
| Natri 334mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 40g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 23g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 37mg | 3% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 96mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Một bánh mì bí ngô ngon làm với bột mì nguyên chất. Nó thực sự tốt vào ngày hôm sau sau khi được làm lạnh! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục...
Một công thức tuyệt vời cho thịt bò vụn với sự tinh tế của Mexico. Hủy bỏ hạt từ ớt và ớt nếu ít hơn mong muốn. Phục vụ thịt này với bánh tortillas, guacamole, kem chua, salsa, v.v ... Nếu cà chua...
Công thức sôi của Key West này làm cho tôm màu hồng hoàn hảo và hoàn toàn là công thức sôi cuối cùng mà bạn sẽ cần! Những thứ này có thể được phục vụ ngay lập tức hoặc ướp lạnh và phục vụ lạnh. Thời...
Tôi đã nhìn khắp internet cho một công thức bánh gà trại lửa trại bằng cách sử dụng bánh quy đóng hộp cho lớp vỏ. Tôi không thể tìm thấy một, vì vậy tôi đã nghĩ ra công thức của riêng mình. Thời...
Sô cô la và chuối là hai hương vị tuyệt vời cùng nhau trong công thức bánh nướng xốp sô cô la chuối này! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 12 Năng...