Một vòng quay trên bánh burger cổ điển trong các bản sửa lỗi salad giải mã. Vui vẻ, dễ dàng và tuyệt vời cho một bữa tối trong tuần nhanh chóng.
Thành phần
Cách ăn mặc:
1 muỗng canh mayonnaise
1 muỗng canh sốt cà chua
1 muỗng cà phê dưa chua ngọt ngào
Teaspoon đường
muỗng cà phê giấm trắng
Teaspoon tỏi hạt
Xa lát:
pound thịt bò xay
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
3 lá rau diếp romaine lớn, hoặc nếm thử
hành tây trắng, thái hạt lựu
1 ounce cà chua nho, cắt lát
Cup Cheddar-Monterey Jack Pho mát hỗn hợp
Trình bày:
1 (2 ounce) búi bánh hamburger, tách và nướng
1 Spear Dill Pickle
Hướng
Kết hợp mayonnaise, sốt cà chua, thuốc dưa chua, đường, đường, giấm và tỏi trong một bát nhỏ. Đánh trứng cho đến khi kết hợp tốt và đặt nước sốt sang một bên.
Chia thịt bò xay thành 10 vòng, 3/4 ounce mỗi cái và hình thành một miếng nhỏ. Nêm với muối và hạt tiêu.
Đun nóng một cái chảo trên lửa vừa cao và nấu bánh mì kẹp thịt nhỏ cho đến khi nâu và nấu qua, 3 đến 4 phút mỗi bên. Chuyển vào một tấm lót giấy để ráo nước.
Đặt lá rau diếp trên một đĩa lớn. Rưới một chút nước sốt lên trên lá. Đặt patties hamburger lên trên rau diếp.
Rưới nước sốt nhiều hơn trên đầu của patties và rắc hành tây, cà chua và phô mai. Thêm bánh mì nướng và một dưa chua vào đĩa cho trang trí.
Lời khuyên
Hãy vui vẻ với điều này. Nó có vị tuyệt vời và rất dễ làm!
Để ăn, cuộn các miếng trong lá rau diếp và thưởng thức! Ngoài ra, bánh sandwich các patties trong bánh nướng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 481 | Calo |
| 31g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 3 | |
| Calo 481 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 31g | 40% |
| Chất béo bão hòa 13g | 66% |
| Cholesterol 83mg | 28% |
| Natri 529mg | 23% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 11g | 38% |
| Protein 24g | |
| Kali 1398mg | 30% |
Bạn cũng có thể thích
Hummus thay thế Mayo trong công thức này cho một sự thay đổi hương vị trên một món ăn bánh sandwich yêu thích. Làm cho 4 phần có kích thước hào phóng. Đóng gói chúng cho một bữa trưa nhanh chóng và...
Một yêu thích xung quanh văn phòng của chúng tôi! Kết hợp nước sốt ớt đỏ cay và ngọt với dưa chuột mát mẻ, vôi ngon và chảo garlicky đậu phụ chiên. Kết hợp với rau mùi và bạn có một món salad ngon...
Món tráng miệng mát mẻ và sảng khoái với giòn quả óc chó. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 1 quả táo ngon đỏ 1 (6 ounce) Sữa chua Hy Lạp...
Một chiếc bánh sandwich phô mai nướng thoải mái và một loại phô mai ngon được kết hợp trong sự tan chảy ngon ngọt, thỏa mãn này, dẫn đến một bữa ăn hấp dẫn. Gia đình tôi thích nó nhất với phô mai...
Salad mì ramen này là nhẹ và giòn. Nó tuyệt vời với gà BBQ. Công thức này là từ mẹ chồng tôi và đã được gia đình yêu thích trong nhiều năm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian...