Lớp phủ giòn bên ngoài, nhai bên trong.
Thành phần
6 quả trứng
5 muỗng cà phê đường trắng
thìa muối
2 cốc sữa
1 cốc bột mì đa dụng
2 quarts dầu thực vật để chiên
8 lát dày (dày 1 inch) bánh mì Pháp
Hướng
Đánh bại trứng, đường và muối với nhau trong một bát trộn. Đánh trong sữa, tiếp theo là bột; đánh cho đến khi mịn.
Làm nóng dầu trong một cái nồi sâu hoặc lớn đến 375 độ F (190 độ C).
Ngâm các lát bánh mì trong hỗn hợp trứng cho đến khi trứng thâm nhập vào trung tâm của bánh mì. Lau sạch trứng thừa. Nấu trong chất lỏng sâu một vài mảnh tại một thời điểm để tránh quá tải. Nấu cho đến khi vàng nâu ở cả hai bên và không còn sũng nước ở trung tâm, khoảng 4 phút. Để ráo bánh mì nướng kiểu Pháp trên một chiếc đĩa lót giấy trước khi phục vụ.
Lưu ý của biên tập viên
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng thành phần bánh mì. Số lượng thực tế của bánh mì tiêu thụ sẽ khác nhau. Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Số lượng chính xác sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu ăn và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 895 | Calo |
| 55g | Mập |
| 75g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 895 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 55g | 71% |
| Chất béo bão hòa 10g | 49% |
| Cholesterol 289mg | 96% |
| Natri 756mg | 33% |
| Tổng số carbohydrate 75g | 27% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 218mg | 17% |
| Sắt 5mg | 30% |
| Kali 407mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Một món ăn sáng hoặc ăn sáng thanh lịch, nhưng dễ dàng chắc chắn sẽ gây ấn tượng. Nếu bạn muốn, một nhúm hạt nhục đậu khấu nhỏ hoạt động tốt trong công thức này. Chỉ cần thêm nó vào hỗn hợp trứng. ...
Sinh tố dâu tây và rau mùi tươi mát này được đóng gói với vitamin và khoáng chất với việc bổ sung một loại thảo mộc mặn. Một quả chuối đông lạnh làm cho nó kem và ngọt ngào. Thời gian chuẩn bị: 10...
Công thức CRPE đơn giản nhưng ngon miệng này có thể được thực hiện trong vài phút từ các thành phần mà mọi người có trong tay. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút...
Đây là một công thức gia đình mà mẹ tôi làm cho tôi lớn lên. Ông tôi có vài mẫu măng tây trong trang trại của ông, và đây là thứ họ phục vụ trong mùa xuân và mùa thu bất cứ khi nào măng tây rất phong...
Bạn không thể có được một bánh mì nướng kiểu Pháp dễ dàng hơn bánh mì nướng kiểu Pháp này. Phần tốt nhất là hương vị có thể được thay đổi dựa trên tâm trạng của bạn. Đối với công thức này, tôi đã...