Bữa sáng

Bánh mì nướng Pháp sâu

Thời gian nấu: 20
Phần: 4

Lớp phủ giòn bên ngoài, nhai bên trong.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
20 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
8 mảnh

Thành phần

  • 6 quả trứng

  • 5 muỗng cà phê đường trắng

  • thìa muối

  • 2 cốc sữa

  • 1 cốc bột mì đa dụng

  • 2 quarts dầu thực vật để chiên

  • 8 lát dày (dày 1 inch) bánh mì Pháp

Hướng

  1. Đánh bại trứng, đường và muối với nhau trong một bát trộn. Đánh trong sữa, tiếp theo là bột; đánh cho đến khi mịn.

  2. Làm nóng dầu trong một cái nồi sâu hoặc lớn đến 375 độ F (190 độ C).

  3. Ngâm các lát bánh mì trong hỗn hợp trứng cho đến khi trứng thâm nhập vào trung tâm của bánh mì. Lau sạch trứng thừa. Nấu trong chất lỏng sâu một vài mảnh tại một thời điểm để tránh quá tải. Nấu cho đến khi vàng nâu ở cả hai bên và không còn sũng nước ở trung tâm, khoảng 4 phút. Để ráo bánh mì nướng kiểu Pháp trên một chiếc đĩa lót giấy trước khi phục vụ.

Lưu ý của biên tập viên

Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng thành phần bánh mì. Số lượng thực tế của bánh mì tiêu thụ sẽ khác nhau. Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Số lượng chính xác sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu ăn và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

895 Calo
55g Mập
75g Carbs
25g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 895
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 55g 71%
Chất béo bão hòa 10g 49%
Cholesterol 289mg 96%
Natri 756mg 33%
Tổng số carbohydrate 75g 27%
Chế độ ăn kiêng 3G 9%
Tổng số đường 14g
Protein 25g
Vitamin C 0mg 2%
Canxi 218mg 17%
Sắt 5mg 30%
Kali 407mg 9%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Khoai tây chiên tại nhà

Khoai tây chiên kiểu nhà. Khoai tây chiên chunky và hương vị với hành tây, hạt tiêu xanh và rau mùi tây. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Thành phần...

Bữa sáng cuộn Crescent Roll

Casserole này làm một bữa sáng tuyệt vời khi đang di chuyển. Chỉ cần cắt thành hình vuông và phục vụ chúng nóng hoặc lạnh. Họ cũng đóng gói tốt cho bữa trưa hoặc cho một bữa ăn nhẹ giữa ngày. Thời...

Amish BlackBerry và Strawberry Nướng bột yến mạch

Một chủ nhà trọ thực sự ngọt ngào ở Amish Country đã dạy tôi một phiên bản của công thức bột yến mạch nướng này. Hoàn toàn tuyệt vời! Phục vụ với sữa. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...

Bánh nướng xốp buổi sáng sô cô la lành mạnh

Mùi bánh muffin sô cô la ẩm, dễ dàng ở vòng eo. Bất kỳ dầu có thể được thay thế cho dầu hạt nho. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 tá...

Bánh gạo 10 phút

Tôi thường làm những chiếc bánh gạo này cho bữa sáng nhưng thỉnh thoảng thưởng thức chúng cho bữa tối khi chồng tôi ra khỏi thị trấn và tôi muốn làm một cái gì đó nhanh chóng và dễ dàng. Lớn lên, tôi...