Đây là công thức đuôi tôm hùm chiên của bố tôi. Anh ấy là một ngư dân thương mại, và anh ấy luôn tìm thấy thời gian để làm điều này bất cứ khi nào gia đình ở cùng nhau. Đừng bị lừa bởi điều này đơn giản như thế nào - đó là một trong những công thức nấu ăn tốt nhất bạn sẽ tìm thấy!
Thành phần
2 chén ngô
cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê hạt tiêu cayenne mặt đất
1 muỗng cà phê bột tỏi
1 muỗng cà phê bột hành tây
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
4 (1 pound) đuôi tôm hùm tươi, được làm sạch và giảm một nửa nhưng vẫn còn trong vỏ
2 lít dầu để chiên, hoặc khi cần thiết
Hướng
Kết hợp bột ngô, bột, cayenne, bột tỏi, bột hành tây, muối và hạt tiêu trong túi nhựa có thể nối lại 1 gallon; Lắc cho đến khi kết hợp tốt. Đặt một cái đuôi tôm hùm một nửa vào túi; niêm phong và lắc cho đến khi được phủ đầy đủ, sau đó loại bỏ vào một tấm. Lặp lại để áo đuôi tôm hùm còn lại.
Làm nóng dầu trong nồi chiên sâu đến 365 độ F (180 độ C).
Đặt một đuôi tôm hùm được phủ vào dầu nóng trước; Nấu cho đến khi thịt chuyển sang màu trắng và lớp phủ có màu nâu nhạt, 4 đến 5 phút. Để ráo nước trên một tấm khăn giấy. Lặp lại để rán tôm hùm còn lại.
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng thành phần bánh mì. Số lượng thực tế của bánh mì tiêu thụ sẽ khác nhau. Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Lượng chính xác sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu ăn và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 543 | Calo |
| 29g | Mập |
| 32g | Carbs |
| 39g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 543 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 29g | 37% |
| Chất béo bão hòa 6g | 30% |
| Cholesterol 136mg | 45% |
| Natri 709mg | 31% |
| Tổng số carbohydrate 32g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 39g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 111mg | 9% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 713mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Rượu vang trắng và nước sốt Alfredo tỏi này được phục vụ với một món mì spaghetti đẹp là một trong những món ưa thích của gia đình tôi, và tôi chắc chắn rằng nó sẽ gây ấn tượng và trở thành một trong...
Tôi đã tạo ra công thức này cho enchiladas thịt bò vì tôi yêu kem phô mai. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 12 enchiladas Thành phần 1...
Đây là một cách ngon để nấu cải xoăn nếu bạn đang hết ý tưởng, và nó rất tuyệt với các món ăn Ấn Độ như Dal. Hãy chắc chắn rằng không vượt qua rau xanh! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15...
Dễ dàng nồi nấu chậm hoặc công thức lò nướng Hà Lan. Tuyệt vời trên gạo trắng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ 15 phút Tổng thời gian: 4 giờ 35 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn...
Grits ... Dễ dàng, Cheesy, và ngon! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 4 cốc nước 1 muỗng cà phê muối 1 cốc không nấu...