Đây là những chiếc Fritters mọi thời đại yêu thích của tôi! Tôi có thể ăn những thứ này suốt cả ngày. Chúng rất ngon đến nỗi món ăn này chắc chắn cũng sẽ trở thành một yêu cầu yêu thích tại bàn ăn của bạn!
Thành phần
2 cốc rây bột mì đa dụng
1 cốc sữa
6 muỗng canh hẹ, băm nhỏ
2 muỗng rau mùi tây xắt nhỏ
2 muỗng canh bột nở
2 muỗng cà phê muối
2 muỗng cà phê tiêu đen mặt đất
1 muỗng cà phê húng tây khô
6 cốc cà rốt nghiền
2 cốc dầu thực vật để chiên
1 cốc nước sốt Bearnaise
Hướng
Trong một bát lớn, kết hợp bột, sữa, hẹ, rau mùi tây, bột nở, muối, hạt tiêu đen và húng tây. Nhẹ nhàng gấp trong cà rốt; cẩn thận đừng trộn quá tay. Che, và làm lạnh trong 3 giờ.
Làm nóng dầu thực vật trong nồi chiên chất béo sâu đến 375 độ F (190 độ C). Hạ bột bằng cách đốt muỗng vào dầu nóng. Không đám đông rán, chiên chỉ một vài lúc. Chiên cho đến khi rán có màu nâu vàng, khoảng 10 đến 12 phút. Hủy bỏ rán với một cái muỗng có rãnh và để ráo nước trên khăn giấy. Phục vụ ngay với nước sốt Bearnaise.
Lưu ý của biên tập viên
Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Lượng chính xác có thể thay đổi tùy theo thời gian và nhiệt độ nấu, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 140 | Calo |
| 6g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 140 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 25mg | số 8% |
| Natri 455mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 124mg | 10% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 172mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món ớt phong phú, nhẹ và thịt lợn hầm. Đó là một trong những thứ yêu thích của tôi, mà tôi thích ăn từ một cái bát với nhiều bánh quy mặn và salad ở bên cạnh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Cheesy Chicken Crescent Rolls là một cách dễ dàng để sử dụng gà còn sót lại. Đây là một cách thú vị để phục vụ gà còn sót lại mà cả gia đình bạn sẽ yêu thích! Rolls Crescent được nhồi với phô mai Mỹ...
Nướng zucchini nhồi tươi ra khỏi lò. Zucchini lớn đóng gói đầy thịt, nước sốt và phô mai làm một món ăn ngon! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 4...
Tôi yêu một chút nóng và muốn có một bên với bánh mì thịt của tôi, vì vậy những hạt đậu xanh này đã đến với hành tây, tỏi và cà chua với ớt xanh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng...
Một con gà tẩm bột đặc, phong phú được nướng. Một thực phẩm thoải mái ngon với khoai tây nghiền! Phục vụ: 5 Năng suất: 4 đến 6 phần ăn Thành phần CUP Hỗn hợp nhồi hốc hác. 3 muỗng canh pho mát...