Bữa tối

Rib Rib Rib Au Jus ngon lành

Thời gian nấu: 290
Phần: 20

Công thức công thức Au Jus Roast Au Jus này đã mang lại cho tôi thành công trong cả nấu ăn cá nhân và chuyên nghiệp. Công thức này được viết cho một món sườn nguyên chất dài 10 pound, nhưng nó có thể được thu nhỏ nếu nướng của bạn có kích thước khác. Việc nướng thành phẩm có lớp vỏ và thịt có hương vị rất mềm, rất có thể nó sẽ khiến bạn muốn nhiều hơn.

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Giờ nấu ăn:
3 giờ 25 phút
Thời gian bổ sung:
1 giờ 5 phút
Tổng thời gian:
4 giờ 50 phút
Phục vụ:
20

Thành phần

Thịt nướng:

  • 1 (10 pound) Rib thăn thăn nướng

  • 2 cốc cơ sở thịt bò cô đặc (dán)

  • 1 tỏi tỏi, băm nhỏ

  • Cup băm nhỏ húng tây

  • cốc oregano khô

  • Cup Whole Black Pepperns

  • 2 muỗng cà phê muối

Nước xốt:

  • 2 cốc nước

  • 1 muỗng canh thịt bò cô đặc (dán)

  • 2 muỗng canh rượu vang đỏ khô

  • 1 muỗng cà phê mịn cắt nhỏ mịn

  • 1 muỗng cà phê oregano khô

  • Teaspoon Tỏi

  • Hành tây trắng trung bình, xắt nhỏ

  • cà rốt trung bình, gọt vỏ và cắt thô

  • 1 Celery Stalk, quý

Hướng

  1. Làm nướng: Làm nóng trước lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Cắt bất kỳ miếng dày đặc, chất béo cứng từ rang, nhưng để lại những khu vực nhỏ hơn chất béo tại chỗ.

  2. Trộn bazơ thịt bò và tỏi với nhau trong một cái bát. Trộn húng tây, oregano, hạt tiêu và muối với nhau trong một bát khác. Xoa hỗn hợp cơ sở thịt bò hào phóng khắp nơi, sau đó rắc hỗn hợp thảo mộc. Đặt rang vào chảo rang.

  3. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi thịt hình thành một lớp vỏ nâu, khoảng 3 giờ. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào phần dày nhất của món nướng nên đọc 130 độ F (54 độ C) cho trung bình hiếm. Lấy ra khỏi lò và để đứng trong khi bạn làm nước sốt; Nhiệt độ sẽ tăng từ 5 đến 10 độ F khi nó nghỉ ngơi.

  4. Làm nước sốt: Đánh trứng và cơ sở thịt bò với nhau trong một cái chảo trên lửa vừa thấp cho đến khi cơ sở hòa tan. Đánh trứng trong rượu vang đỏ, húng tây, oregano và bột tỏi, sau đó thêm hành tây, cà rốt và cần tây. Đun sôi, sau đó giảm nhiệt và đun nhỏ lửa, khuấy thường xuyên, cho đến khi nước sốt giảm khoảng một nửa, 20 đến 30 phút. Lọc nước sốt và loại bỏ rau. Ăn kèm với nướng.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

479 Calo
38g Mập
4g Carbs
29g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 20
Calo 479
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 38g 49%
Chất béo bão hòa 14g 72%
Cholesterol 84mg 28%
Natri 5318mg 231%
Tổng số carbohydrate 4G 1%
Chế độ ăn kiêng 2g 6%
Tổng số đường 1g
Protein 29g
Vitamin C 4mg 18%
Canxi 57mg 4%
Sắt 4mg 21%
Kali 456mg 10%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Gà bơ Ấn Độ dễ dàng

Một công thức gà bơ dễ dàng mà tôi đã hoàn thiện trong nhiều năm qua và chia sẻ với nhiều người khác. Nước sốt là hoàn hảo khi kem và không quá dày hoặc quá mỏng. Mức độ muối và gia vị có thể phù hợp...

Gạo jeera

Một loại gạo jeera truyền thống, truyền thống của Ấn Độ. Toàn bộ Garam Masala thêm một hương vị đầy đủ và chân thực và mùi thơm tuyệt vời cho gạo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút...

Mì gà tây xay nướng

Một món thịt gà tây và mì trứng thỏa mãn được làm bằng gà tây xay, mì trứng, sốt cà chua và nhiều phô mai mozzarella. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 4...

Flow dijon Basa fillet

Công thức Fillet Basa này là một kho báu ẩn giấu và dẫn đến món cá ngon nhất, mềm mại nhất mà tôi từng có. Nó ngọt ngào, rối và hết sức ngon. Công thức này rất tốt, gia đình tôi muốn nó một lần nữa...

Xương sườn thịt lợn om theo phong cách Nhật Bản

Một công thức đơn giản và ngon miệng cho các món sườn lưng kiểu Nhật Bản. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 50 phút Tổng thời gian: 3 giờ 5 phút Phục vụ: 6 Thành phần 3 pound em bé trở...