Bữa sáng này là một trong những món ưa thích của tôi để có được ngày diễn ra. Có những kết hợp vô tận và nó khá lấp đầy sau một vài lát.
Thành phần
6 quả trứng, hoặc nhiều hơn để nếm thử
2 muỗng canh nước
Cup salsa, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Gói 1 (16 ounce) Gói chuẩn bị lớp vỏ pizza mỏng
1 cốc thịt xông khói Canada băm nhỏ
2 cốc hỗn hợp phô mai kiểu Mexico vụn
6 liên kết xúc xích gà, cắt thành tiền xu
Hạt tiêu chuông đỏ, cắt thành dải mỏng
Hướng
Làm nóng lò trước đến 450 độ F (230 độ C).
Đun nóng một cái chảo trên lửa vừa. Thêm trứng và khoảng 2 muỗng canh nước; Nấu và khuấy cho đến khi đặt nhưng hơi ẩm, khoảng 4 phút.
Trải salsa lên lớp vỏ pizza cho đến khi vừa bao phủ. Trải trứng đều trên đầu. Thêm thịt xông khói Canada. Che đều với hỗn hợp phô mai Mexico. Phân tán xúc xích và ớt chuông đỏ trên đầu.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi có màu nâu nhạt, khoảng 15 phút.
Ghi chú của Cook:
Sự kết hợp là vô tận. Dưới đây là một số gợi ý topping: thịt xông khói, xúc xích, khoai tây nấu chín, băm thịt bò nấu chín, bít tết, mozzarella tươi, húng quế, zucchini bóc vỏ hoặc bí, rau bina, hoặc linguica.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 362 | Calo |
| 17g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 362 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 8g | 42% |
| Cholesterol 173mg | 58% |
| Natri 1072mg | 47% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 8mg | 39% |
| Canxi 19mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 106mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Một công thức quiche trứng trứng phương Tây tôi đã làm với một số thành phần còn sót lại mà tôi có. Nó có một kết cấu và hương vị rất đẹp! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5 phút Tổng...
Hoàn hảo như một món ăn phụ cho bữa sáng hoặc bữa tối, món thịt hầm màu nâu băm và giòn này luôn phù hợp với hóa đơn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ...
Tôi muốn làm một phiên bản nhẹ hơn của bánh cà phê truyền thống, và đưa ra công thức này. Chúng tôi yêu nó ở nhà! Chúng tôi ăn nó như một bữa ăn nhẹ hoặc vào bữa sáng. Đây là một sự thay thế ngon cho...
Những quả bóng xúc xích này có một thành phần bí mật không được sử dụng trong hầu hết các công thức làm cho chúng ẩm và ngon! Họ sẽ không tồn tại lâu trong bữa tiệc ngày lễ của bạn! Thời gian chuẩn...
Công thức bánh mì chuối này tạo ra những ổ bánh ngon, ngon nhất với vô số hương vị chuối. Tại sao lại thỏa hiệp hương vị chuối? Bạn bè và gia đình yêu công thức của tôi và nói rằng đó là điều tốt...