Con tôi có thể làm nước sốt pizza cà chua nghiền nát này! Nó là dễ dàng!
![](/img/6931/950469-3c15e344861c4a7cb01441bed0b51842.jpg)
Thành phần
2 muỗng canh dầu ô liu
1 (28 ounce) có thể nghiền cà chua
2 lá húng quế, băm nhỏ
3 tép tỏi, băm nhỏ
1 nhúm muối và hạt tiêu đen cho nếm
1 nhúm phô mai Parmesan nghiền
Hướng
Đun nóng dầu ô liu trong nồi. Đổ cà chua nghiền nát vào nồi và đặt trên lửa nhỏ. Khuấy húng quế, tỏi, muối và hạt tiêu đen vào cà chua; Đun nhỏ lửa. Thêm phô mai parmesan vào nước sốt để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
127 | Calo |
7g | Mập |
15g | Carbs |
4g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
Calo 127 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 7g | 9% |
Chất béo bão hòa 1g | 6% |
Cholesterol 0mg | 0% |
Natri 263mg | 11% |
Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
Protein 4G | |
Vitamin C 19mg | 94% |
Canxi 74mg | 6% |
3mg sắt | 14% |
Kali 584mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
![Quark dễ chế biến của Đức Quark dễ chế biến của Đức](/img/3129/1128817-f703dbb741314298be90c1022cd55162.jpg)
Đây là một sản phẩm của Đức có thể được coi là sự giao thoa giữa phô mai kem và sữa chua. Đó là một thành phần chính cho bánh pho mát của Đức. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 15 phút...
![Đường sáng hoặc màu nâu sẫm Đường sáng hoặc màu nâu sẫm](/img/7239/230511_LightorDarkBrownSugar_ddmfs_4x3_2404-8bd53810c76d4ac1b2db0cd83e7fb88a.jpg)
Đường nâu tự làm là đơn giản và dễ dàng và có vị chính xác như mua tại cửa hàng! Bạn sẽ không bao giờ hết đường nâu nếu bạn giữ hai thành phần đơn giản trong tay: đường hạt trắng và mật đường. Các...
![Cà chua phơi nắng Cà chua phơi nắng](/img/4210/340584-sun-dried-tomatoes-i-Scotdog-1x1-1-d2d330746c1f4542850a4a0587bc590d.jpg)
Cà chua khô mặt trời rất dễ làm trong lò ấm, nhưng chúng sẽ mất nhiều thời gian khác nhau để khô, tùy thuộc vào kích thước của chúng. Sau khi sấy khô, sử dụng những viên đá quý ngon trong món salad...
![Bánh thay thế bột Bánh thay thế bột](/img/1463/4554384-933e2eb073fb4720971fbc828ed6f4af.jpg)
Nếu bạn không có bột bánh mua ở cửa hàng, chỉ cần sử dụng nó và sử dụng nó thay thế! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 2 tách Thành phần 1 cốc bột mì đa dụng 6...
![Xi -rô Elderberry Xi -rô Elderberry](/img/928/1038269-3a724947c30947f284a62d394fe6f71d.jpg)
Xi -rô Elderberry rất ngon khi uống bất cứ thứ gì bạn sẽ đặt xi -rô, như bánh quế, bánh kếp hoặc kem. Nó cũng tốt để điều trị cảm lạnh và cúm khi dùng với liều 1-tablespoon. Lưu trữ trong một lọ có...