Đây là phiên bản Red Pesto của tôi không có hạt. Nó thực sự tốt với mì ống hoặc trải trên một chiếc bánh mì giòn.
Thành phần
1 cốc cà chua khô
cốc húng quế tươi
2 muỗng canh phô mai parmesan vụn
1 muỗng tỏi băm 1 muỗng canh
1 muỗng cà phê muối
Chồi dầu ô liu
Hướng
Đặt cà chua khô trong một nồi nhỏ và phủ nước; đun sôi. Hủy bỏ từ nhiệt và để cà chua mềm, khoảng 10 phút. Làm khô hạn.
Trộn cà chua, húng quế, phô mai parmesan, tỏi và muối trong máy xay cho đến khi trộn. Từ từ thêm dầu ô liu, khoảng 1/4 cốc cùng một lúc; xay đến khi mịn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 204 | Calo |
| 21g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 204 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 1mg | 0% |
| Natri 452mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 3mg | 17% |
| Canxi 28mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 245mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này cho Fondant Marshmallow là một cách rất dễ dàng (và một chút dính) để tạo ra một cây kẹo mềm ngon. Thật tuyệt khi sử dụng trên bánh, cookie hoặc chỉ cho những đứa trẻ của bạn chơi cùng...
Có vị giống như một lớp bánh wafer sô cô la ... nhưng chỉ có 5 thành phần trái ngược với khoảng 50! Điều này cực kỳ dễ dàng và tôi hứa bạn sẽ không làm nhiều việc hơn nếu bạn sử dụng bánh quy sô cô...
Một sự thay thế nhanh chóng và dễ dàng cho bisquick. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 1 cái ly Thành phần 1 cốc bột mì đa dụng 1 muỗng cà phê bột nở thìa...
Làm cho nước dùng xương kỳ diệu và bổ dưỡng này trong nồi tức thì của bạn với phế liệu gà, củ nghệ và gừng của bạn. Đó là một bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn sạch. Nước dùng này có thể được lưu trữ...
Sự thay thế bột nở này hoạt động từng chút một cũng như thực tế. Bạn đã bao giờ đi được nửa chừng một công thức chỉ để nhận ra rằng bạn không có bột nở bạn cần để hoàn thành nó? Sự thay thế đơn giản...