Những củ cải chua ngọt này rất nhanh và dễ làm. Bạn sẽ muốn đồ ăn nhẹ trên chúng ra khỏi bình. Chúng có hương vị hơn nhiều so với những củ cải cắt lát nhạt nhẽo mà bạn thấy trong các quán salad nhà hàng.
Thành phần
1 (15 ounce) có thể cắt lát củ cải, thoát nước bằng chất lỏng
cốc giấm táo
cốc đường trắng
6 toàn bộ đinh hương
1 Pinch Ground Cinnamon
1 nhúm muối
Hướng
Kết hợp chất lỏng củ cải, giấm, đường, đinh hương, quế và muối trong nồi. Khuấy để hòa tan đường, sau đó đun sôi trên lửa vừa cao. Giảm nhiệt xuống trung bình và đun nhỏ lửa trong 5 phút. Thêm củ cải và đun nhỏ lửa trong 5 phút nữa.
Sử dụng kẹp để chuyển củ cải vào một lọ sạch. Đổ chất lỏng nấu ăn trên củ cải để che. Niêm phong bình và mát đến nhiệt độ phòng. Để tủ lạnh cho đến khi sẵn sàng phục vụ.
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ lượng chất lỏng ngâm. Số tiền thực tế tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 94 | Calo |
| 0g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 94 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 167mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 21g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 20mg | 2% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 121mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Peppery, rối, kem và nếm tươi - pesto này có tất cả. Đó là một cách tuyệt vời để sử dụng hết tiền thưởng của khu vườn thảo mộc mùa hè của bạn, và mỗi đợt sẽ tồn tại trong tủ lạnh trong tối đa 2 tuần...
Những món dưa chua sous vide này rất giòn và sẽ tồn tại ít nhất một năm. Mọi người luôn hỏi tôi khi nào tôi sẽ làm lại cho họ. Id nói công thức này làm đủ để lấp đầy một bình cỡ gallon; Tuy nhiên...
Điều này là tuyệt vời để tạo ra một lượng nhỏ một loại nước sốt tuyệt vời cho bất kỳ loại salad xanh nào, nhưng Mesclun Greens dường như đi với điều này thực sự tốt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng...
Lớp vỏ bánh thực phẩm này dễ dàng và không thể ngu ngốc. Bí quyết cho một lớp vỏ tốt là có mọi thứ rất lạnh và xử lý nó ít nhất có thể. Sử dụng rút ngắn hoặc đóng băng gần như đông lạnh, mỡ lợn hoặc...
Thưởng thức công thức lắc và nướng tuyệt vời này, không có gluten mà bạn và con bạn sẽ thưởng thức nhiều như sản phẩm có tên thương hiệu. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ...