Stroganoff này hơi khác so với Stroganoff trung bình của bạn, vì nó không chứa kem chua. Nó là hương vị và an ủi. Phục vụ trên mì. Chúng tôi đã có điều này vào ngày hôm sau qua gạo, và nó cũng tốt như vậy. Tôi hy vọng bạn và gia đình của bạn thích nó!
Thành phần
1 pound thịt lợn xay
1 củ hành lớn, băm nhỏ
1 ớt chuông xanh, băm nhỏ
5 tép tỏi, băm nhỏ
2 muỗng canh đồ gia vị taco
3 muỗng canh bột mì đa dụng
2 cốc nước dùng thịt bò
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm
1 cốc sữa, hoặc khi cần thiết
3 lát phô mai Mỹ, cắt thành miếng
muối và hạt tiêu đen để nếm thử
Hướng
Xà thịt lợn trong một cái chảo lớn trên lửa vừa trong khoảng 10 phút, phá vỡ thịt lợn khi nấu, cho đến khi thịt không còn màu hồng bên trong. Khuấy trong hành tây, hạt tiêu xanh, và tỏi, và nấu và khuấy thêm 10 phút nữa, cho đến khi hành tây trong mờ. Rắc lên gia vị taco, khuấy để kết hợp, sau đó trộn vào bột. Khuấy hỗn hợp, đổ vào nước dùng thịt bò và đun sôi. Nấu và khuấy hỗn hợp trong khoảng 5 phút nữa, cho đến khi nó bắt đầu dày lên.
Trộn trong súp nấm và sữa, đun sôi và thêm phô mai Mỹ. Nấu và khuấy Stroganoff trong 5 phút, cho đến khi phô mai tan chảy và hỗn hợp đang sủi bọt. Thêm muối và hạt tiêu để nếm, và phục vụ nóng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 479 | Calo |
| 29g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 31g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 479 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 29g | 37% |
| Chất béo bão hòa 12g | 61% |
| Cholesterol 98mg | 33% |
| Natri 1616mg | 70% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 31g | |
| Vitamin C 29mg | 143% |
| Canxi 242mg | 19% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 651mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Challah, Bánh mì tết ngon và xinh đẹp theo truyền thống được phục vụ trong bữa ăn ngày Sa -bát của người Do Thái tối thứ Sáu, được làm bằng việc bổ sung nguyên chất lúa mì, và được làm ngọt bằng mật...
Một vòng quay ngon trên một taco gà cổ điển. Squash butternut thêm hương vị và dinh dưỡng dày đặc cho một bữa ăn yêu thích của gia đình. Những đứa trẻ của bạn sẽ thích những thứ này! Ăn kèm với bánh...
Chúng tôi đã làm thịt gà bên cạnh gạo, gạo và gạo, nhưng tôi tin rằng đây là lần đầu tiên chúng tôi sẽ đảo ngược nó và làm gạo trong thịt gà-và không, không nhồi vào khoang. Công thức này liên quan...
Pizza nấm nung không khí cho hai người dễ dàng trong nồi chiên không khí. Hãy sử dụng toppings pizza yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 8 phút Tổng thời gian: 13 phút Phục vụ...
Một món hầm rất dễ đặt cùng nhau và lấp đầy nhà bếp của bạn với một mùi thơm hấp dẫn. Nhân đôi công thức làm cho một bữa tối dễ dàng của công ty. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ Tổng...