Bữa tối

Stroganoff ngon

Thời gian nấu: 45
Phần: 4

Stroganoff này hơi khác so với Stroganoff trung bình của bạn, vì nó không chứa kem chua. Nó là hương vị và an ủi. Phục vụ trên mì. Chúng tôi đã có điều này vào ngày hôm sau qua gạo, và nó cũng tốt như vậy. Tôi hy vọng bạn và gia đình của bạn thích nó!

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
30 phút
Tổng thời gian:
45 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

  • 1 pound thịt lợn xay

  • 1 củ hành lớn, băm nhỏ

  • 1 ớt chuông xanh, băm nhỏ

  • 5 tép tỏi, băm nhỏ

  • 2 muỗng canh đồ gia vị taco

  • 3 muỗng canh bột mì đa dụng

  • 2 cốc nước dùng thịt bò

  • 1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm

  • 1 cốc sữa, hoặc khi cần thiết

  • 3 lát phô mai Mỹ, cắt thành miếng

  • muối và hạt tiêu đen để nếm thử

Hướng

  1. Xà thịt lợn trong một cái chảo lớn trên lửa vừa trong khoảng 10 phút, phá vỡ thịt lợn khi nấu, cho đến khi thịt không còn màu hồng bên trong. Khuấy trong hành tây, hạt tiêu xanh, và tỏi, và nấu và khuấy thêm 10 phút nữa, cho đến khi hành tây trong mờ. Rắc lên gia vị taco, khuấy để kết hợp, sau đó trộn vào bột. Khuấy hỗn hợp, đổ vào nước dùng thịt bò và đun sôi. Nấu và khuấy hỗn hợp trong khoảng 5 phút nữa, cho đến khi nó bắt đầu dày lên.

  2. Trộn trong súp nấm và sữa, đun sôi và thêm phô mai Mỹ. Nấu và khuấy Stroganoff trong 5 phút, cho đến khi phô mai tan chảy và hỗn hợp đang sủi bọt. Thêm muối và hạt tiêu để nếm, và phục vụ nóng.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

479 Calo
29g Mập
22g Carbs
31g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 479
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 29g 37%
Chất béo bão hòa 12g 61%
Cholesterol 98mg 33%
Natri 1616mg 70%
Tổng số carbohydrate 22g số 8%
Chế độ ăn kiêng 1g 5%
Tổng số đường 7g
Protein 31g
Vitamin C 29mg 143%
Canxi 242mg 19%
3mg sắt 14%
Kali 651mg 14%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bison Chili từ đầu

Bison ăn cỏ nạc, một hỗn hợp gia vị táo bạo và độ tốt được nấu chín chậm kết hợp trong ớt bò rừng này từ đầu. Một bản chuyển thể của một công thức web xấp xỉ hỗn hợp gia vị 'nhỏ màu nâu' bằng...

Salad hổ

Đây là một món salad phổ biến từ miền bắc Trung Quốc đang trở nên phổ biến ở Hoa Kỳ. Toss vào đậu phộng, tôm hoặc đậu phụ cho một số protein. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục...

Xúc xích hạt đậu đen

Nếu bạn không thực sự quan tâm đến đậu đen nhưng muốn mang lại may mắn cho năm mới, hãy thử công thức này. Đặt cái này vào nồi nấu chậm vào đêm hôm trước và có một lần nhúng tuyệt vời vào tối hôm...

Bánh quế nhồi

Đó là trong những ngày nghỉ, tôi đã nghĩ ra công thức nhồi bông tuyệt vời này. Tôi đã thử nhiều công thức nấu ăn khác nhau cho nhiều loài chim và sườn khác nhau. Tôi đã làm món gà rán một đêm, và tôi...

Gà mật mật ong nướng

Gà cam quýt, ẩm ướt cho vỉ nướng! Đi tuyệt vời với khoai tây nướng và xà lách trộn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 30 phút Phục vụ: 4...