Một món hầm rất dễ đặt cùng nhau và lấp đầy nhà bếp của bạn với một mùi thơm hấp dẫn. Nhân đôi công thức làm cho một bữa tối dễ dàng của công ty.
Thành phần
1 pound thịt bò hầm thịt, cắt thành các khối 1 inch
2 cốc khoai tây khối
2 cốc cà rốt băm nhỏ
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm
1 (10,5 ounce) có thể cô đặc súp hành tây Pháp
1 cốc nước
1 chén đậu xanh đông lạnh
Hướng
Làm nóng lò trước 250 độ F (120 độ C).
Trong một món thịt hầm 2 đến 3, kết hợp thịt hầm, khoai tây, cà rốt, súp nấm, súp hành tây Pháp và nước. Trộn đều với nhau.
-
Nướng, không che, trong 4 đến 5 giờ, thỉnh thoảng khuấy. Trộn trong đậu Hà Lan 15 phút trước khi phục vụ.
không xác định
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 249 | Calo |
| 14g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 249 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 5g | 26% |
| Cholesterol 38mg | 13% |
| Natri 645mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 13mg | 67% |
| Canxi 38mg | 3% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 507mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Dễ dàng thực hiện món thịt bò trong nồi nấu chậm. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 5 giờ Tổng thời gian: 5 giờ 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 cốc rượu vang đỏ 1 ly...
Siêu dễ dàng và rất ngon. Ức gà, khoai tây đỏ và đậu xanh tươi đi trong một chảo và mọi thứ cùng nhau nấu. Thơm ngon! Điều chỉnh đậu xanh và khoai tây theo ý thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10...
Cái hầm hashbrown này có rất nhiều cheddar và một topping ngô giòn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 12 Năng suất: 1 (3 quart) soong Thành phần 1 (2...
Công thức scampi tôm dễ dàng này là một món tôm đơn giản nhưng thanh lịch. Kết hợp nó với bánh mì tỏi và salad cho một bữa tối ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời...
Đây là một cách phong cách tuyệt vời của Ý để chuẩn bị thịt bò hoặc thịt nai. Nhân đôi các thành phần cho một đám đông! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ...