Một món hầm rất dễ đặt cùng nhau và lấp đầy nhà bếp của bạn với một mùi thơm hấp dẫn. Nhân đôi công thức làm cho một bữa tối dễ dàng của công ty.
Thành phần
1 pound thịt bò hầm thịt, cắt thành các khối 1 inch
2 cốc khoai tây khối
2 cốc cà rốt băm nhỏ
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm
1 (10,5 ounce) có thể cô đặc súp hành tây Pháp
1 cốc nước
1 chén đậu xanh đông lạnh
Hướng
Làm nóng lò trước 250 độ F (120 độ C).
Trong một món thịt hầm 2 đến 3, kết hợp thịt hầm, khoai tây, cà rốt, súp nấm, súp hành tây Pháp và nước. Trộn đều với nhau.
-
Nướng, không che, trong 4 đến 5 giờ, thỉnh thoảng khuấy. Trộn trong đậu Hà Lan 15 phút trước khi phục vụ.
không xác định
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 249 | Calo |
| 14g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 249 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 5g | 26% |
| Cholesterol 38mg | 13% |
| Natri 645mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 13mg | 67% |
| Canxi 38mg | 3% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 507mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức lấy cảm hứng từ Hawaii này làm điều kỳ diệu cho sườn heo. Mẹ tôi đã làm nó khi tôi còn là một đứa trẻ, và bây giờ tôi làm nó cho gia đình. Công thức này rất phong phú nhưng rất đầy. Nó đi...
Hương vị đơn giản ... tôm nướng, được hoàn thiện trong một loại cơ bản, nhưng 'ồ, rất ngon' nước sốt tỏi và bơ. Tôi không phải là một cô gái có vỏ nhưng họ tạo ra sự khác biệt. Chọn chúng ra...
Thật khó để tìm thấy một công thức bánh cua Maryland thực sự ngoài kia. Đây về cơ bản là công thức mà bà tôi đã sử dụng, nhưng tôi đã điều chỉnh nó chỉ một chút. Tôi cũng thường tăng gấp đôi công...
Nghĩ rằng súp khoai tây nướng, nhưng với gnocchi và sẵn sàng trong 20 phút ... Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 6 Năng suất...
Tôi yêu món gà tây. Đây là một con gà tây ngọt ngào và ngọt ngào đáng yêu tuyệt vời cho Lễ Tạ ơn. Thời gian nấu và kích thước phục vụ sẽ thay đổi tùy thuộc vào kích thước của gà tây của bạn. Nước...