Không dư vị, rất ẩm, rất tốt!
Thành phần
Nấu ăn
2 cốc bột mì đa dụng
cốc đường trắng
cốc dừa sọc ngọt
2 muỗng cà phê bột nở
thìa muối
1 (8 ounce) Sữa chua vani chất béo thấp
1 quả trứng lớn, đánh nhẹ
1 lòng trắng trứng lớn, đánh nhẹ
Chết dầu thực vật
Teaspoon chiết xuất dừa
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C). Xịt 12 cốc muffin bằng bình xịt nấu ăn.
Khuấy bột, đường, dừa, bột nở và muối trong một bát lớn và làm một cái giếng ở trung tâm. Lấy sữa chua, trứng, lòng trắng trứng, dầu thực vật và chiết xuất dừa với nhau trong một bát riêng cho đến khi kết hợp kỹ lưỡng. Đổ hỗn hợp trứng vào tốt trong các nguyên liệu khô và khuấy chỉ cho đến khi được làm ẩm. Đổ bột vào cốc muffin đã chuẩn bị, lấp đầy chúng 3/4.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi có màu nâu nhạt, khoảng 20 phút. Lấy bánh nướng xốp ra khỏi chảo ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 169 | Calo |
| 6g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 169 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Cholesterol 16mg | 5% |
| Natri 158mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 83mg | 6% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 80mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi yêu hương vị của yến mạch ngay lập tức và hương vị gia vị ', nhưng tôi muốn yến mạch tốt hơn, vì vậy đây là sự thay đổi của riêng tôi. Công thức này không 'nhanh chóng', nhưng nếu bạn...
Bánh trứng khoai lang này là một bữa sáng tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 4 Thành phần 1 muỗng canh dầu ô...
Những chiếc bánh nướng lê này rất đẹp cho một bữa ăn sáng nhẹ và ngon. Phục vụ họ với trà. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 bánh...
Một món tráng miệng truyền thống của Trung Quốc tương tự như bánh pudding gạo. Tám kho báu đề cập đến 8 thành phần bổ dưỡng khác nhau đi vào nó. Theo truyền thống, nó được ăn trong Lễ hội LABA (ngày...
Tôi làm những thứ này vào đêm hôm trước và nướng chúng vào buổi sáng. Gia đình và bạn bè của tôi không thể tránh xa họ. Họ rất ẩm và giàu có. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian...