Tôi đã cố gắng đưa ra một cách mới để làm miếng thịt lợn và công thức này là kết quả. Doritos tạo ra một lớp vỏ tuyệt vời và vì dù sao chúng cũng có rất nhiều hương vị, bạn thực sự không cần phải thêm nhiều gia vị. Những miếng thịt lợn này ẩm, ngon và dễ làm.
Thành phần
(5,5 ounce) Gói chip tortilla có hương vị trang trại (như Doritos Cool Ranch), bị nghiền nát
(5,5 ounce) Gói chip ngô có hương vị phô mai nacho (như Doritos), bị nghiền nát
1 trứng lớn
Cốc sữa
muối và hạt tiêu đen mới xay để nếm thử
2 muỗng bơ, tan chảy
6 sườn lợn không xương, dày 3/4 inch
2 muỗng cà phê bột tỏi, hoặc nếm thử
2 muỗng cà phê bột hành tây, hoặc nếm thử
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 425 độ F (220 độ C).
Trải các chip nghiền ra ở dưới cùng của một món ăn nông.
Đánh trứng và sữa với nhau trong một cái bát; Nêm với muối và hạt tiêu.
Đổ bơ tan chảy vào đáy của đĩa thịt hầm 9x13 inch và nghiêng theo mọi hướng để trải đều.
Nhúng sườn heo trong rửa trứng và đặt lên các chip nghiền nát; Che cả hai mặt bằng khoai tây chiên, ấn chúng vào thịt. Đặt miếng thịt lợn tẩm bột vào đĩa thịt hầm.
Mùa đỉnh thịt lợn một cách hào phóng với bột tỏi và bột hành tây.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 10 phút. Lật sườn thịt lợn, nêm mặt kia bằng bột tỏi và bột hành tây và nấu cho đến khi không còn màu hồng ở trung tâm, thêm 10 phút nữa. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc 145 độ F (63 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 609 | Calo |
| 31g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 63g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 609 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 31g | 40% |
| Chất béo bão hòa 11g | 54% |
| Cholesterol 228mg | 76% |
| Natri 337mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Protein 63g | |
| Kali 1063mg | 23% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món ăn tương tự như tôi có tại nhà hàng ở Pháp vào kỳ nghỉ. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2...
Thịt ba-tip ướp, ướp này đi kèm với hương vị ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ 15 phút Tổng thời gian: 5 giờ 5 phút Phục vụ: 10 Thành phần cốc salad Ý...
Một món ăn Hy Lạp cay làm bằng phô mai thịt cừu và feta trong bánh ngọt phyllo. Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 24 tấm bột Phyllo 4 chén gạo trắng nấu chín 1 tỏi tỏi, băm nhỏ 3 cốc thịt...
Một chiếc bánh gà ngon được làm từ đầu với cà rốt, đậu và cần tây trong lớp vỏ làm sẵn. Thêm húng tây và gia cầm gia vị để có thêm hương vị. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Thời gian...
