Mì được kết hợp với các thành phần ngọt ngào để làm món tráng miệng thực sự ngon lành này!
Thành phần
1 (8 ounce) Gói mì trứng mịn
4 quả trứng
3 cốc sữa
1 chén đường trắng
2 muỗng cà phê chiết xuất vani
cốc bơ
cốc dừa vụn
Hướng
Đổ đầy một nồi lớn với nước muối nhẹ và đun sôi trên lửa lớn. Khi nước sôi, khuấy trong mì trứng và quay trở lại đun sôi. Nấu mì ống không che, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mì ống nấu chín, nhưng vẫn chắc chắn với vết cắn, khoảng 5 phút. Để ráo nước trong một cái chao trong bồn rửa.
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Bơ một món nướng 9x13 inch.
Đánh bại trứng, sữa, đường và chiết xuất vani với nhau trong một cái bát. Khuấy trong mì. Đổ hỗn hợp mì vào chảo nướng đã chuẩn bị. Đổ bơ tan chảy lên mì, sau đó lên trên với dừa.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi mì được đặt và dừa có màu nâu vàng, khoảng 1 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 743 | Calo |
| 27g | Mập |
| 106g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 743 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 27g | 34% |
| Chất béo bão hòa 16g | 78% |
| Cholesterol 278mg | 93% |
| Natri 278mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 106g | 39% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 65g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 266mg | 20% |
| 3mg sắt | 19% |
| Kali 536mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Chúng ta không được ăn nhiều thực phẩm giống hệt với những gì người La Mã cổ đại sẽ ăn, đó là một trong những thứ khiến Farro rất vui. Họ phải có nấm và kem lên men hồi đó, vì vậy thật dễ dàng để...
Một bữa ăn trong chính nó. Công thức này có thể dễ dàng được làm không thịt. Đôi khi tôi phục vụ nó trên gạo cho cả một bữa ăn, hoặc chính nó như một món súp thịnh soạn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút...
Siêu nhanh và dễ dàng. Một yêu thích của gia đình. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 6 miếng thịt lợn không...
Đây là một công thức bông cải xanh đơn giản, ngon miệng và chỉ mất vài phút để làm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Thành phần Bông cải xanh 1...
Ghormeh Sabzi rất ngon và chứa đầy hương vị của một số loại thảo mộc màu xanh lá cây khác nhau. Theo truyền thống, nó được phục vụ trên gạo trắng (polow). Bạn cũng có thể phục vụ nó với bánh mì...